Меню Рубрики

Как лучше спать при геморрое после родов

Столкнувшись с таким заболеванием как геморрой, человек должен понимать, что медикаменты не всегда могут оказать желаемое действие. Только комплексный подход в лечении может избавить его от неприятных симптомов и улучшить качество жизни. Это касается питания, двигательной активности, и как ни странно, сна. Дело в том, что некоторые положения тела являются вредными при данном заболевании, так как повышается риск травмирования узлов. Чтобы уберечь себя от прогрессирования патологии, нужно знать, как лежать при геморрое, и какие позы не желательно занимать при болезни.

Чтобы понимать, какие позы вредят геморрою, нужно знать, как он развивается. Итак, в ректальном отделе кишечника располагаются венозные сплетения, которые способны увеличиваться в объеме за счет накопления крови и самостоятельно возвращаться в исходную форму. Под воздействием провоцирующих факторов (запоры, беременность, подъем груза) сосудистая стенка утрачивает эластичность, вследствие чего вены подвергаются варикозному изменению.

Таким образом, в них скапливается кровь, и формируются геморроидальные узлы. По мере прогрессирования болезни они увеличиваются, уплотняются, кровоточат и со временем выпадают.

Важно в дневное время суток попеременно занимать разные положения – сидеть или лежать. Длительное нахождение в любой позе вредно при геморрое, так как приводит к застою крови.

Многие из нас предпочитают в выходной день, лежа на диване, долго смотреть телевизор. Как вариант отдыха – вполне неплохой, но как поза для геморроя – не очень полезна.

Не рекомендуется спать в следующих позах:

  • на спине, так как мышцы тазового дна находятся в напряжении, усугубляется застой крови, а выпавшие геморроидальные узлы могут кровоточить и ущемляться. Все это приводит к прогрессированию воспаления в тканях. Если же человек не может засыпать в другом положении, некоторое время разрешается полежать на спине, после чего следует повернуться на бок;
  • на животе. Принимая данную позу, человек неосознанно повышает давление в брюшной полости, а также органах малого таза. Усиленный приток крови к узлам сопровождается застоем и увеличением их объема;
  • на боку с сильно приведенными к грудной клетке коленями. Вследствие этого повышается внутрибрюшное давление, нагрузка на мышцы тазового дна, и нарушается отток крови.

При геморрое нужно правильно лежать во избежание развития осложнений болезни, таких как кровотечение, ущемление, тромбоз узлов или их инфицирование. Так как во сне человек не контролирует свои действия, рекомендуется изначально занимать разрешенное для сна положение.

При геморрое лучше лежать на боку, периодически меняя согнутые ноги. Конечно, всю ночь не удастся провести в таком положении, поэтому на 10-15 минут разрешается поворачиваться на спину. При этом под колени желательно положить небольшую подушку.

Есть несколько способов, которые позволят максимально долго не изменять позу:

  1. если больной спит не один, можно попросить партнера будить его, как только увидит, что он лежит на спине;
  2. опереться на стенку, лежа на боку;
  3. прикрепить на спину валик, который не позволит лежать на нем, вследствие чего человек будет спать только на боках.

На боку лучше лежать, расположив небольшую подушку между ног.

Немаловажным нюансом является выбор матраса.

Мнения ортопедов, а также проктологов сходятся в том, что при геморрое лучше спать на твердой поверхности. Обязательно нужно отказаться от мягкой перины и кроватей с провисающей сеткой (по типу гамака).

Матрас должен быть ортопедический, обеспечивающий равномерное распределение нагрузки на мышцы позвоночника.

При обострении заболевания, когда отмечается высокий риск кровотечения, желательно подкладывать клеенку под область таза. Кроме того, в этот период лучше спать одному, так как партнер может во сне ударить больного и травмировать геморроидальные узлы. При отсутствии возможности приобрести ортопедическую модель, рекомендуется отдать предпочтение матрасу с высокой и средней жесткостью.

Для предупреждения застоя рекомендуется лежать на боку, с валиком между ног.

Не стоит забывать о частой смене нательного белья. Важно следить за гигиеной промежности, поддерживая чистоту и сухость ануса. Для уменьшения трения анального отверстия желательно заменить туалетную бумагу на влажные салфетки.

Придерживаясь наших советов, можно не только предупредить повреждение геморроидальных узлов, но и хорошо выспаться.

источник

Сон при обострении геморроя часто прерывается из-за сильных болезненных ощущений.

Существует методика, позволяющая минимизировать вероятность острых негативных процессов во время отдыха в положении лежа. Ее использование дает хорошие результаты независимо от возраста пациента.

Геморрой – заболевание, которое поражает и мужчин, и женщин разных возрастов. Его с одинаковым постоянством диагностируют у офисных сотрудников и профессиональных спортсменов.

Он присутствует у 9 из 10 женщин во время беременности. Поэтому вопрос о том, как правильно спать при геморрое, волнует многих.

Не менее важным является верно разработанный график отдыха и физических нагрузок. Следует уделять внимание тому, в каком положении пациент сидит, как ходит и лежит.

Есть насколько правил, которым надо следовать людям, страдающим этим неприятным недугом.

Обычно люди мало задумываются о том, как правильно сидеть. Исключением являются те, кто страдает обострением геморроя.

Следующие советы помогут снизить болевые ощущения:

  1. Предпочтительней твердое сиденье, чем мягкое. Следует отказаться от подушек, подкладываемых для удобства.
  2. Удобная спинка позволяет снять часть нагрузки на позвоночник и расслабить мышцы.
  3. При сильных болевых ощущениях рекомендуется класть на сиденье сильно охлажденные плоские предметы, например, грелку со льдом.
  4. Высота стула подбирается таким образом, чтобы у сидящего на нем человека стопы полностью опирались об поверхность пола.

При геморрое постоянно сидеть не рекомендуется.

Отдых на диване перед телевизором – именно так проводят свободное время более 80% людей в возрасте старше 35 лет. Многие из тех, кто страдает геморроем, искренне считают, что лучше лежать, чем сидеть. На самом деле необходимо использовать оба положения попеременно.

Постоянно лежать не рекомендуется. Наличие физических нагрузок – обязательно. Их интенсивность устанавливается врачом в индивидуальном порядке.

Отдыхая лежа необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Позы «морская звезда» и «свободное падение» запрещены. В таком положении усиливается напряжение мышц таза, что провоцирует увеличение притока крови к геморроидальным узлам.
  2. Отдых, лежа на спине, приводит к деформированию выпавших шишек. Это причина возникновения кровотечения. Также из-за этого присутствует вероятность усугубления воспалительных процессов.
  3. Следует отказаться от мягких перин в пользу жесткого ортопедического матраса.

Если человек отдыхает лежа, а не спит, через 40-45 минут следует встать и пройтись. Какое-то время, минут 15-20, надо посидеть. После этого можно опять ложиться.

Просто лежать при геморрое рекомендуется на боку, попеременно меняя правую и левую сторону. В процессе сна человек не может себя контролировать. Поэтому важно тщательно придерживаться следующих рекомендаций.

Категорически не рекомендуется сон при следующих положениях тела:

  1. Лежа на спине – при выпадении геморроидальных узлов присутствует высокая вероятность их надрыва.
  2. На животе – увеличивается приток крови в брюшную полость.
  3. В позе эмбриона – усиление нагрузки на мышцы таза. Следствием является приток крови к геморроидальным шишкам.

Желательно вырабатывать привычку спать в правильной позе как можно раньше, то есть, при первых признаках развития геморроя.

Лучшее положение – лежа на боку. Однако более 50% людей не считают эту позу удобной. Они привыкли спать на спине или животе.

Чтобы поза на боку стала удобной прибегают к следующим хитростям:

  1. Визуальное наблюдение. Когда пациент переворачивается на спину или живот, сиделка будит его. Важно не пытаться вернуть оптимальное положение тела, а именно прервать сон. Это способствует снижению количества времени, необходимого для появления стойкой привычки спать на боку.
  2. Опереться спиной об стену. Такое положение не даст повернуться, но не является панацеей. В период глубокого сна пациент все равно примет более привычную для него позу.
  3. Максимально узкая кровать. В некоторых случаях рекомендуется использовать широкие лавки. Это приемлемая цена за отсутствие деформации и разрывов воспаленных геморроидальных шишек.

Следует учесть, что спать надо не на одном боку, а попеременно меняя сторону. Также важным моментом является то, насколько правильно был выбран матрас. От этого зависит то, сколько времени займет лечение недуга.

Рекомендация ортопедов и проктологов в данном случае идентично. Врачи считают, что лучше спать на ортопедическом матрасе, который обеспечивает равномерное распределение нагрузки на позвоночник и мышечные ткани.

Не все жители нашей страны имеют финансовую возможность приобрести эти изделия. В такой ситуации следует отдать предпочтение матрасу со средним или высоким уровнем жесткости. Обязательно следует отказаться от перин и сна на кровати с железной сеткой.

Следующий нюанс – наличие кровотечений. Если спите в одной пастели с любимым человеком, это может привести к неприятным, с психологической точки зрения, ситуациям.

При обострении геморроя и выпадении шишек желательно спать отдельно от партнера. Это снизит вероятность нанесения им неосознанного физического вреда. В особенности это относится к тем людям, которые спят беспокойно, размахивая конечностями.

Желательно иметь несколько съемных наматрасников, чтобы была возможность быстро заменить тот, что испачкан кровью.

В этот период присутствует серьезное увеличение притока крови к анальному отверстию. Следствием чего является развитие геморроя. Находиться в зоне риска неприятно, но это не означает, что после рождения ребенка развитие недуга усилится или он самостоятельно исчезнет.

Поэтому с каждой беременной женщиной врач-гинеколог проводит разъяснительную беседу о том, как правильно спать, лежать. Важный нюанс – при отечности ног необходимо приподнимать не только их над уровнем кровати, но и таз.

При первых симптомах геморроя необходимо обратиться к гинекологу, проктологу. Наличие обострения, выпадения геморроидальных шишек требует назначения адекватной медикаментозной терапии. В сложных ситуациях рекомендовано использование малоинвазивных способов оперативного вмешательства.

Современные методы лечения позволяют менее чем за час произвести дезартеризацию геморроидальных узлов. Необходимость назначения малоинвазивного лечения определяется в каждой ситуации индивидуально.

Оптимальная температура в спальне – 18 градусов тепла. Однако летом в некоторых регионах нашей страны столбик термометра ночью не опускается ниже 30. Кардинальным решением проблемы является установка кондиционера. Только этот выход из положения не всем доступен.

Сон при обостренном геморрое во время жары – это серьезное испытание, чтобы снизить вероятность повреждения геморроидальных шишек при их выпадении необходимо:

  1. Спать одному.
  2. При наличии домашних питомцев обеспечить их отсутствие в постели. Шерсть может спровоцировать начало воспалительных процессов.
  3. Своевременно менять постельное белье. Идеальный вариант – ежедневно.
  4. Остановить выбор на нижнем белье из натурального материала, желательно, без швов.

Эти простые советы позволят увеличить продолжительность сна.

источник

Многие женщины после появления ребенка сталкиваются с вопросом, как снять боль при геморрое после родов. Существует множество путей подхода к решению этой проблемы. Зачастую с проявлениями геморроя женщина сталкивается еще во время беременности. Данное обстоятельство обусловлено измененными процессами, протекающими в женском организме в период вынашивания плода. Развитию патологии благоприятствует малоподвижный, сидячий образ жизни.

После родов наблюдается значительное ухудшение проблемы с геморроем.

Обострение проблемы после родов в первую очередь связано со снижением тонуса и слабой перистальтикой кишечника. Из-за этого ранее несильно проявлявший себя геморроидальный узел увеличивается в размерах и воспаляется.

  1. Чувство тяжести в анальной области.
  2. Ощущение инородного тела в прямой кишке.
  3. Присутствие крови в испражнениях.
  4. Зуд.
  5. Болезненная дефекация.

При первых признаках геморроя необходимо обратиться к врачу! Только доктор сумеет составить правильный план терапии и подобрать необходимую дозировку препаратов. Существует несколько основных видов лечения геморроя: консервативное и хирургическое. Первое подразумевает под собой использование лекарственных препаратов (мази, таблетки, свечи). Второе же требует проведения операции по устранение геморроя. Конечно, наиболее простым и наименее болезненным способом является консервативное лечение. Но обезболить геморрой можно и при помощи средств, продающихся в аптеках.

В наше время существует огромное количество свечей, мазей, таблеток, которые помогают снять боль при указанной патологии и ускорить заживление. Не стоит забывать и о народных средствах: они тоже довольно действенные. Помимо всего прочего, немаловажную роль в лечении играет правильное питание и особая диета. Геморрой после родов может стать большой проблемой.

Огромный выбор мазей местного действия поможет обезболить геморрой и вернуть чувство комфорта. Наиболее популярные средства продаются в любой аптеке, просты в использовании и доступны всем. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом:

  1. Троксевазин. Наиболее безопасная мазь для наружного применения. Имеет по минимуму противопоказаний. Не замечено пагубное воздействие на кормящую мать и ребенка. Оказывает венотонизирующее, противовоспалительное действие. Способствует укреплению сосудов. Повышает тонус капилляров. При нанесении очень скоро впитывается, активные вещества молниеносно пробираются в зараженный участок. Троксевазин наносят 2 раза в сутки (утром и вечером), аккуратно втирая до полного впитывания препарата. Период использования составляет 5-7 дней.
  2. Гепатромбин Г. Оказывает антикоагулянтное и противоаллергическое действие. Наиболее популярная мазь, помогающая снять боль от геморроя. Способствует заживлению поврежденных тканей. В своей основе имеет вещество гепарин, которое очень быстро всасывается и концентрируется в подкожных тканях. Препятствует развитию застойных явлений, при этом выводя продукты распада. Перед его применением необходимо промыть анальную область теплой водой без использования мыла или гелей для мытья. Затем мазь наносится на пораженные участки 2-4 раза в сутки. Применять до устранения болезненных симптомов. Однако если воспаление и боль слишком сильные, что препятствует втиранию мази, то ее необходимо наносить на марлевый тампон и прикладывать к пораженному месту.
  3. Релиф (Ультра, Адванс). Имея в своем составе такие компоненты, как масло печени акулы (30%) и гидрохлорид фенилэфрина (2,5%), мазь быстро снимает болевые ощущения и помогает скорейшему заживлению геморроя. Как и с предыдущим средством, перед нанесением Релифа анальную область необходимо промыть. Препарат наносится 2-4 раза в сутки. Причем противовоспалительный эффект можно будет наблюдать практически сразу.
  4. Гепариновая мазь. Содержит в своей основе вещество гепарин, который уменьшает болевые ощущения. Препятствует возникновению тромбов. Наносится тонким слоем несколько раз в сутки. Использование препарата не следует осуществлять дольше 6-7 дней. Возможны аллергические реакции на некоторые составляющие медикамента. Перед применением обязательна консультация со специалистом.
  5. Мазь Вишневского. Состоит из трех основных компонентов: натуральный деготь, касторовое масло, ксероформ. Прекрасный антисептик, обладающий анестезирующими функциями. При нанесении создает жировую пленку, тем самым образуя согревающий эффект. Одна из наиболее безопасных мазей. Не имеет противопоказаний как при беременности, так и после нее. Для применения данной мази необходимо нанести ее на марлевую полоску и приложить к месту геморроя. Прекрасно справляется со своей задачей, ускоряет регенерацию клеток.
Читайте также:  Какие мази используются при наружном геморрое

Помимо мазей, существует огромное количество свечей, помогающих обезболить геморрой. Они не менее эффективны и помогают скорейшему заживлению. Особенно хорошее действие свечи оказывают при использовании совместно с мазями:

  1. Суппозитории с облепиховым маслом. Являются наиболее популярным вариантом. Экстракт облепихи содержит огромное количество полезных и лечебных веществ, которые не только помогут снять боль, но и приведут к скорейшему заживлению. Наиболее безопасное средство, практические не имеющее противопоказаний. Разрешено применение при кормлении.
  2. Свечи Релиф. Имеют в своем составе масло печени акулы, фенилэфрин, масло какао, вазелин и сульфат цинка. Активные вещества молниеносно достигают источника геморроя, обезболивают и помогают при заживлении. Свечи используются до 4-х раз в день. Перед их применением необходима консультация, так как возможны аллергические реакции на некоторые составные компоненты.
  3. Прокто-гливенол. Суппозитории имеют в основе действующее вещество трибенозид и лидокаин. Уменьшают выраженные симптомы геморроя (зуд, отек, рези). Благодаря лидокаину обладают быстрым обезболивающим эффектом. Рекомендовано по 2 свечи в сутки.

Наряду с препаратами, снимающими боль при геморрое, необходимо придерживаться правильного питания.

Для избавления от боли при геморрое после родов необходимо придерживаться правильного режима питания.

Во-первых, женщина должна получать большое количество клетчатки. Во-вторых, необходимо раз и навсегда забыть об острой и жирной пище, которая только усугубляет положение и препятствует процессу лечения. Необходимо включать рисовые и гречневые крупы, кисломолочную продукцию. Нужно следить, чтобы качество молока кормящей женщины не ухудшалась. Врачи помогут составить план питания, чтобы не усугублять геморрой после родов.

Важно помнить, что при лечении такого серьезного заболевания, как геморрой, особенно после беременности, необходимо обратиться к доктору. Только он может составить план терапии и выписать необходимые препараты.

источник

Геморроем называют варикозное изменение сосудов аноректальной области, которое характеризуется образованием геморроидальных узлов внутри ректального канала или вокруг анального кольца.

Заболевание проявляется такими неприятными симптомами, как зуд, жжение и боль в заднем проходе. Также геморроидальная болезнь сопровождается ректальными кровотечениями и выпадением воспаленных узлов наружу. Кроме того, геморрой существенно нарушает работоспособность и качество жизни больных.

Лечение геморроя заключается в приеме системе препаратов венотоников, использовании местных симптоматических средств, соблюдении диеты и коррекции образа жизни. Больным приходиться отказываться от многих занятий, которые могут повысить давление в сосудах прямой кишки.

Такая мелочь, как поза для сна, также имеет значение у больных геморроем, поскольку во время ночного отдыха человек не контролирует свои движения, что может привести ущемлению и травмированию выпавших наружу геморройных шишек. Поэтому в данной теме мы хотим вам рассказать, как правильно и на чем спать при геморрое.

Лежачее положение тела является наименее болезненным при геморрое. Но специалисты не рекомендует длительно находиться в лежачем положении, поскольку это способствует венозному застою крови в геморроидальных сосудах. Поэтому при геморрое лежать будет полезно только во время ночного сна. Кроме того, важно выбрать правильную позу для сна, которая уменьшит нагрузку на сосуды аноректальной области и ускорит выздоровление.

Для начала мы хотим рассказать, какие позы для сна запрещены при геморрое. Рассмотрим их.

  1. Поза эмбриона. Такое положение тела во время сна повышает нагрузку на сосуды прямой кишки, мышцы спины и таза, вследствии чего нарушается отток крови от геморроидальных вен, что крайне не желательно при геморрое.
  2. Лежа на спине. В таком положении повышается риск травмирования геморройных шишек.
  3. Лежа на животе. При таком положении поверхность матраца, особенно если он твердый, давит на переднюю брюшную стенку, а это в свою очередь приводит к активизации кровообращения внутри полости живота и малого таза. Без того ослабленные геморроидальные вены не справляются с такой нагрузкой, поэтому еще больше расширяются и деформируются. Также такая поза может стать причиной геморроидального кровотечения.

Также не рекомендуется использовать такие позы для сна, как «свободное падение» и «морская звезда», поскольку в таких позах также могут повредиться выпавшие внутренние шишки.

Выбор матраца не менее важен при геморрое, чем поза для сна, поскольку слишком мягкая или слишком твердая поверхность спального места может также привести к травмированию геморроидальных узлов.

Наиболее оптимальным вариантом матраца при геморрое является – жесткий ортопедический матрац из натурального наполнителя. Такой матрац обеспечивает нормальное дыхание тела.

Поможет привыкнуть к новой позе и седлает сон более комфортным, если больной геморроем раньше не спал на боку, ортопедическая подушка в виде большого валика, которую подкладываю под бок или ногу.

Постельное белье нужно выбирать только из натуральной ткани, поскольку синтетические материалы приводят к повышенной потливости кожи, в том числе в области таза. Это же и касается одежды для сна, которая должна быть из хлопчато-бумажной ткани и свободного кроя, чтобы не сковывать движения и не давить на область заднего прохода.

К сожалению, геморрой даже вносит свои коррективы в семейную жизнь. Больные стесняются своей проблемы не только перед доктором, но и перед женой или мужем. Ведь они бояться того, что супруг или супруга могут увидеть пятна крови на нижнем белье, постели или другие неприятные проявления геморроя. Также существует риск того, что спутник или спутница жизни во время сна может неудачно повернутся, задев больное место.

Спать одному или вместе со второй половинкой должен решать только больной. Но предварительно нужно обговорить все моменты, о которых мы говорили выше, предупредить супруга или супругу о возможных последствиях и попросить не обращать внимания на явные признаки заболевания.

К выполнению любого физического упражнения при геморрое можно приступать только после консультации с врачом-проктологом.

Специалисты рекомендует следующие упражнения, которые выполняются лежа:

  • поднятия таза и сокращение мышц анального сфинктера. Поднимите немного таз над уровнем кровати, согнув ноги в тазобедренных и коленных суставах. Задержитесь в такой позе на три секунды и расслабьтесь. Выполните 20 повторений упражнения.
  • велосипед. Согните ноги в тазобедренных и коленных сустава. Туловище немного приподнимите, облокотившись об кровать, поддерживайте его руками. Поднимите ступни с кровати на 45 градусов и выполняйте движение, как бы вы крутите педали велосипеда. Выполните 3 подхода упражнения по 30 секунд.
  • ножницы. Ноги поднимаются так, чтобы между ними и поверхностью кровати был угол 45 градусов, после чего медленно разводятся и скрещиваются. Для начала можно выполнять три подхода по 20 повторов. Также лежа можно делать вертикальные ножницы.

При возникновении каких-либо неприятных ощущений во время выполнения описанных упражнений зарядку нужно прекратить.

Изменение образа жизни при геморрое играет не менее важную роль, чем прием медикаментозных средств или операция. Специалисты рекомендуют пациентам исключить из своей жизни все то, что способствует повышению давления в венах прямой кишки или дает нагрузку на органы малого таза.

Крайне важно при геморрое занимать удобную, а, главное, правильную позу во время.

Крайне важно при геморрое занимать удобную, а, главное, правильную позу во время сна, так как в этот период человек не может контролировать движения тела, что часто приводит к травмированию выпавших геморроидальных шишек.

Геморрой – это заболевание, в основе которого лежит варикозное расширение вен прямокишечного сосудистого сплетения вследствие повышения кровяного давления и венозного застоя.

В свою очередь, геморроидальные шишки под воздействием негативных факторов, таких как малоподвижный образ жизни, неправильное питание, запоры, тяжелые физические нагрузки, злоупотребление спиртными напитками и т. д., воспаляются, кровят, выпадают наружу. Это все приносит сильные болевые ощущения в заднем проходе.

Также геморрой может осложняться различными состояниями, например, ущемлением геморроидальных шишек, аноректальным тромбозом и некрозом, парапроктитом.

Специалисты отдают предпочтение комплексному подходу к борьбе с геморроем, так как только таким образом можно устранить неприятные симптомы болезни и остановить ее прогрессирование.

Пациентам назначают флеботоники – препараты, которые повышают тонус венозных сосудов и возобновляют нормальный отток крови из геморроидальных вен. За счет нормализации кровообращения ликвидируются симптомы геморроя.

Также назначаются различные свечи, мази, кремы и гели от геморроя, которые моментально купируют боль, зуд и жжение в заднем проходе, снимают воспаление, предотвращают осложнения заболевания, заживляют анальные надрывы и ускоряют выздоровление. Подробнее читайте в статье.

К оперативному лечению прибегают в случае неэффективности консервативных методов. Операции на геморрое могут быть малоинвазивными и радикальными.

Также существуют противопоказания при геморрое, то есть то, чего нельзя делать, пить или кушать. Например, активные физические нагрузки способствуют повышению давления в геморроидальных венах. Поэтому пациентам рекомендуется исключить бег, езду на велосипеде, занятия тяжелой атлетикой и т. д.

Параллельно с лечебными рекомендациями врачи-проктологи дают советы пациентов, как ходить, как правильно сидеть, можно ли заниматься спортом, работать, а также как им спать при геморрое.

Игнорирование назначений лечащего доктора грозит обострением геморроидальной болезни, прогрессированием ее течения и возникновением осложнений.

Неправильно выбранная поза во время сна может привести к появлению надрывов анального отверстия, геморроидального кровотечения, бактериальных осложнений и других болезненных проявлений геморроя.

Правильная поза во время сна позволяет не только снизить нагрузку на геморроидальные вены, но и ускорить выздоровление.

Многим пациентам придется забыть о любимых позах для сна, как, например, «морская звезда» или «свободное падение». Да, эти положения тела на кровати очень удобны, но они вредны при геморрое.

Больным геморроем не рекомендуется спать на спине, особенно на поздних стадиях болезни. Ведь на начальных этапах заболевания больные редко замечают свою проблему, поэтому спят, как им удобно.

При геморрое существуют следующие запреты во время сна:

  • не спите в позе эмбриона и не подгибайте под себя нижние конечности, так как это создает повышенную нагрузку на мышечный аппарат таза и спины, и, соответственно, активизируется кровообращение в прямой кишке, что негативно сказывается на геморрое;
  • не спите на спине, чтобы не повредить воспаленные наружные геморроидальные шишки или выпавшие внутренние геммороидальные вены;
  • не спите на животе, так как это способствует повышению кровяного давления в венах малого таза.

Лучше спать при геморрое на боку. Это положение хорошо воздействует на прямокишечное венозное сплетение и не вызывает застой в органах малого таза.

Также следует уделить внимание одежде для сна, она должна быть удобной и свободной, чтобы не сдавливать область заднего прохода, и обязательно из натуральной ткани.

Геморрой протекает с симптомами, которые могут вогнать в краску больного. Ведь кому будет приятно знать о том, что муж или жена увидел пятна крови на постели, которые появились из-за геморроидального кровотечения.

Поэтому нужно заранее оговорить со своей второй половинкой возможные варианты: спать вместе или по-отдельности. Если вместе, то супруг должен не обращать внимания на явные признаки геморроя, чтобы не смущать вас.


В итоге можно сказать, что течение геморроя зависит не только от того, будете ли вы тщательно придерживаться лечебных рекомендаций, правильно питаться (подробнее тут), заниматься гимнастикой, но и от того, в какой позе вы будете спать.

источник

Практически все существующие на сегодняшний день противопоказания при геморрое направлены на то, чтобы снизить нагрузку на органы малого таза и прямую кишку в особенности. Особенно важно при этом заболевании правильно спать, поскольку это единственный период времени, когда человек не контролирует свои движения, что может приводить к повреждению и без того воспаленных и болезненных геморроидальных узлов.

Геморрой, по своей сути, является болезнью средней тяжести. Однако почему-то многие полагают, что он совершенно безобидный и приносит в большей степени неудобства психологического характера. О геморрое не принято говорить в обществе, данную проблему, как правило, скрывает большинство пациентов. Им стыдно даже посетить врача, в результате чего они пытаются самостоятельно вылечить этот недуг.

Однако необходимо отметить, что геморрой, если он не лечится, способен развиваться вплоть до крайне запущенных стадий, когда потребуется болезненная и не всегда эффективная операция.

Воспаление анального отверстия, пущенное на самотек, может привести к тому, что человек в итоге станет инвалидом, и не сможет полноценно испражняться до конца жизни.

Более того, новообразования на геморроидальных узлах могут трансформироваться в злокачественные опухоли. Рак прямой кишки – печальный итог запущенной болезни, и это при том, что вылечить ее на ранней стадии развития достаточно просто.

Именно поэтому следует не только своевременно посещать врача и лечиться, но и соблюдать существующие противопоказания при геморрое у мужчин и женщин. При данном заболевании нельзя делать многих, казалось бы, совершенно привычных и обычных вещей, но это неотъемлемое требование, от которого во многом зависит положительный результат лечения.

Известно, что основной причиной геморроя является расширение сосудов прямой кишки, а также потеря ими своей эластичности. Со временем это может приводить к кровотечениям, появлениям воспалительных процессов, запора, различных грибковых и бактериальных инфекций, и прочих «прелестей», сопровождающих данный недуг.

Одним из методов лечения болезни является прием препаратов, провоцирующих искусственный отток крови от воспаленных вен. Благодаря этому, геморроидальные узлы уменьшаются, болезненные ощущения исчезают в большей степени. Однако эффект может быть непродолжительным – до первой активизации кровооборота, что немедленно спровоцирует повышение артериального давления, наполнения вен кровью и, как следствие – появления кровотечений из заднего прохода.

Читайте также:  Какие масла можно применять при геморрое

Наверняка все знают, что вышеперечисленные явления провоцируют, помимо всего прочего, активные физические нагрузки. Следовательно, их любыми способами необходимо избегать. В случае с геморроем, речь идет не только о значительных нагрузках, например, беге или поднятия тяжестей, но и совершенно безобидных процедурах – например, сидения в неудобной позе длительное время, что обуславливает чрезмерное напряжение мышц.

Что противопоказано при геморрое в обязательном порядке должен знать каждый пациент. В перечень недоступных для больных вещей входят и физические нагрузки. Человеку придется учиться правильно ходить, забыв, что такое бег, сидеть и даже, что особенно важно, спать. Несоблюдение существующих рекомендаций приводит к обострению болезненных ощущений, поскольку воспаленные сосуды и ткани очень легко повредить. Если неправильно спать, то вполне вероятно, что столь наплевательское отношение к собственному здоровью обернется появлением трещин в аноректальной области, кровяными или даже гнойными выделениями из анального отверстия, и многих других малоприятных и, что немаловажно, болезненных явлений.

При геморрое следует избегать физических нагрузок

Правильное положение тела во сне играет очень важную роль в процессе лечения данного заболевания. Оно позволяет существенным образом снизить нагрузку на воспаленные и увеличенные сосуды геморроидальных узлов, благодаря чему они будут успокаиваться, а значит, меньше болеть и кровоточить.

Необходимо сразу же забыть об излюбленных позах в своей удобной кровати, по типу «я звезда» и т.д. Спать на спине категорически не рекомендуется, если у человека обнаружен геморрой. При этом следует отметить, что данное ограничение в большей степени касается поздних этапов развития недуга. Известно, что неосложненный геморрой не способен вызвать никаких болезненных ощущений – это «работа» сторонних заболеваний, развивающихся на фоне воспаления геморроидальных узлов.

Не рекомендуется подгибать ноги

  • если недуг только появился, спать или не спать на спине должен решать каждый человек индивидуально. Во-первых, он может и не знать о возникшей у него проблеме. Во-вторых, актуальность исключения отдыха на спине является незначительной, поскольку развитие заболевания еще не предопределено (его можно вылечить очень быстро или же он превратится в нечто гораздо более опасное);
  • не рекомендуется подгибать под себя ноги. Поза эмбриона создает усиленное давление на мышцы бедра, ягодиц, спины, поясницы. Следовательно, появляется дополнительная нагрузка и на органы таза, что приводит к усилению кровотока и, чего, как уже говорилось выше, необходимо избегать;
  • вопреки распространенному мнению, нежелательно спать и на животе. Это также провоцирует повышение давления во внутрибрюшной полости. Многие совершенно напрасно думают, что если геморрой находится «с другой стороны», то спать на животе полностью безопасно. Это не так.

Оптимальная поза во сне – это на боку. Именно в таком положении давление на прямую кишку и органы малого таза минимальное. Естественно, постоянно спать так не получится, хотя бы потому, что во сне человек нередко ворочается, принимая более удобную для себя позу. Однако если выработать определенную привычку, заставляя себя засыпать постоянно на боку, это в итоге приведет к тому, что мозг автоматически будет реагировать на смену положения, из-за чего человек будет просыпаться.

Геморрой – достаточно коварное заболевание, которое может проявлять себя с худшей стороны в самый неподходящий момент. Следовательно, если у больного есть муж или жена, он должен изначально решить, как лучше спать при геморрое – одному или со своей второй половинкой.

Важно понимать, что одно неудачное движение, и воспаленный, обостренный геморрой тут же «проснется», посредством появления кровяных выделений, которые попадают прямо на постельное белье. Большой вопрос – нужно ли это наблюдать и даже возможно прикасаться к ним другому человеку, даже если он относится к разряду близких. То же самое касается и непосредственно самого больного, так как подобное явление для него гарантированно будет постыдным.

При геморрое лучше спать одному

Если партнер спит неспокойно, часто ворочаясь и активно двигая конечностями, он может случайно ударять больного, что также приводит к увеличению давления в кровеносных сосудах.

Из всего вышенаписанного можно сделать вывод, что при воспалении геморроидальных узлов желательно спать одному. А после излечения со спокойной душой воссоединиться со своим партнером.

источник

согласно информации врачебной статистики примерно двадцати процентов населения земли страдает появлением геморроя, и ежегодно заявленная цифра возрастает. Часто данной болезни подвергаются люди старше 45 лет, но сегодня недуг значительно молодеет. Геморрой не только вызывает сильные боли. Он чреват многочисленными факторами вроде железодефицитной анемии, тромбозов и ущемлений. Поэтому при начальных проявлениях недуга надо идти к доктору. На ранних фазах возможно результативное излечение.

Признаки геморроя. Как вылечить геморрой

Московский фармацевтический колледж «Новые знания» открыл онлайн-курс «Первая помощь» для всех желающих. Участие в курсе – бесплатное, слушать лекции и знакомиться с видеоматериалами можно из любой точки мира. Курсы первой медицинской помощи направлены на то, чтобы научить слушателей не паниковать в экстренной ситуации: как отличить сердечный приступ от анафилактического шока, как оценить степень тяжести повреждений, как помочь в том или ином случае до приезда медиков. Такие знания помогают.

Любой застрахованный, имеющий полис обязательного медицинского страхования, имеет право на получение бесплатной медицинской помощи и, в случае необходимости, может вызвать врача на дом. «При какой температуре можно вызвать врача на дом? Должен ли врач при входе в квартиру снять обувь?» — одни из самых распространенных вопросов, касающихся вызова медицинского специалиста. «АльфаСтрахование-ОМС» напоминает, в каких случаях можно обратиться к этой услуге, как она должна быть оказана и какие.

Компания Санофи запускает в России бренд «Д-Сан», новый витамин D3 (холекальциферол) в форме масляного раствора, который помогает поддерживать иммунитет у детей и взрослых. Удобная для приема форма капель и приятные фруктовые вкусы (натуральное масло лимона – для детей и малина – для взрослых) могут выделять «Д-Сан» среди продуктов своего класса. Витамин D известен своей ролью в формировании костной ткани, но на самом деле витамин D может активно участвовать в естественном регулировании.

Сейчас становится очень модно чистить организм. Причём чистят от всего подряд — от слизи, гноя, шлаков, токсинов, гельминтов, паразитов и многого другого! Чистки — это замечательно и они нужны нашему организму…но чистка-чистке рознь и не стоит проводить подобные процедуры по малоизвестным и непроверенным временем и людьми методикам! Лично я придерживаюсь вот такого мнения и поэтому сегодня я расскажу вам как проводится чистка по Оганян Марве Вагаршаковне. Итак, почему же именно чистка по.

. Статистика утверждает, что в период беременности от этого заболевания страдает 25,7% женщин, после родов геморрой наблюдается у 49,8%. Симптомы геморроя у беременных Геморроидальные узлы могут иметь как внешнее, так и внутреннее расположение. В зависимости от этого можно пальпировать уплотнения внутри прямой кишки или нащупать их снаружи в районе ануса. При надавливании возникают болезненные ощущения. Характерными особенностями развития геморроя при беременности является: дискомфорт, жжение, зуд в заднем проходе; болезненность дефекации; появление крови во время опорожн.
. Симптомы геморроя у беременных Геморроидальные узлы могут иметь как внешнее, так и внутреннее расположение. В зависимости от этого можно пальпировать уплотнения внутри прямой кишки или нащупать их снаружи в районе ануса. При надавливании возникают болезненные ощущения. Характерными особенностями развития геморроя при беременности является: дискомфорт, жжение, зуд в заднем проходе; болезненность дефекации; появление крови во время опорожнения кишечника; выделение слизи; выпадение пораженных геморроидальных узлов. Важно понимать, что самостоятельно ставить себе диагноз все же не стоит — это дело необходимо доверить врачу-проктологу. Именно он сможет опре.

О выборе соотношения и содержания ненасыщенных жирных омега 3 кислот EPA и DHA и форме их облачения здесь [ссылка-1] Качество рыбьего жира. Это понятие включает в себя несколько критериев. Среди которых безусловно ответственная роль отведена соответствию принятым стандартам очистки рыбьего жира от потенциальных экологических токсинов: пероксидов – продуктов окисления; примесей тяжелых металлов, таких как ртуть, свинец, мышьяк, кадмий; диоксинов и фуранов, ПХБ – токсичных химических веществ.

Минимальная мозговая дисфункция (ММД) — представляет собой широко распространенную форму нервно-психических нарушений детского возраста, это не поведенческая проблема, не результат плохого воспитания, а медицинский и нейропсихологический диагноз, который может быть поставлен только по результатам специальной диагностики. Внешние проявления заболевания у детей с минимальными мозговыми дисфункциями , на которые обращают внимание педагоги и родители, нередко бывают сходными и обычно.

Бандаж для беременных – это разновидность нижнего белья, которое предназначено для поддержания выступающей части живота. Начинать его использовать можно с 16-й недели и продолжать целесообразно до последних недель беременности, в зависимости от медицинских показаний и ваших ощущений. Бандажи бывают в виде трусиков и пояса. Бандажные трусики для беременных выглядят как обычные трусы, но только с высоким поясом. Они не имеют застежек и гибких пластин. Поддержание животика осуществляется за счет.

Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 золотых правил) Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. 1. Как и когда сбивать температуру у ребенка Сбиваем, если выше 39 Ваша задача — снизить Т до 38.9 С в попке (38.5 С подмышечная впадина). • для снижения Т используйте парацетамол.

ДНЕВНОЙ СОН вызывает протест у многих детей, а уж тем более на отдыхе вдали от родителей. Они стараются затянуть время укладывания и максимально ускорить подъём. И с их точки зрения это понятно – зачем тратить время на отдых днем, когда впереди целая ночь? Поспим днем, а ночью что будем делать? Кстати, так порой думают некоторые родители и неопытные вожатые. Но польза от дневного сна неоспорима. Для многих малышей и детей с ослабленным здоровьем он просто необходим. Да и старшие дети с.

. Посоветоваться с врачом: если на работе или в семье обстановка нервная, возможно, имеет смысл попить растительные успокоительные. Но не вместо ликвидации «очага беспокойства» (а это может потребовать смены работы или работы с семейным психологом), а попутно. Чем спокойнее дышит и крепче спит будущая мама, тем меньше ее беспокоят кишечные проблемы. Чего не делать? Переживать по поводу запора больше, чем советует врач. Во-первых, само по себе это состояние малоприятно, приводит к головной боли, утомляемости, бессоннице, болям — тут и так настроение на нуле. Зная это, не стоит усугублять проблему: получится замкнутый круг, при хронических запорах характер портится, человек становится.

Никогда не было, но, видимо, возраст сказывается. Выходные промучилась запором из-за неправильной еды и долгого сидения (отмечали др младшего, были гости, сидели много, что-то ели. ), кишки болели по-страшному, чуть с ума не сошла, когда увидела кровь на туалетной бумаге. Сегодня была у доктора, она прописала мне свечи прокто-гливенол. Кто-нибудь пробовал? И вообще, что можно делать еще, чтобы этот ужас не повторился? Еще выписали курс бифидобакторий, чтобы кишечник работал как часы. Но на.

Девушки, может кто сталкивался с такой проблемой? Геморрой вылез очень сильно после первых родов, но потом все было нормально. И сейчас все было хорошо, но неделю назад неожиданно выпали такие гроздья, ужас. А срок 34 нед. Понимаю, что после потуг будет вообще что-то страшное. Может ли врач назначить кесарево? Я не представляю просто как же рожать. Свечи и мази положение не исправляют.

Причины, симптомы, лечение и профилактика геморроя.
. Женщины стесняются рассказывать врачу о проявлениях этой болезни и обращаются за медицинской помощью только в крайнем случае, когда возникают осложнения, так как многие считают, что геморрой во время беременности является нормой. Геморрой — это расширение вен в области заднего прохода (ануса). Развитию данного заболевания способствуют анатомические и физиологические особенности прямой кишки. Под ее слизистой оболочкой расположены многочисленные вены, образующие сплетения, стенки у этих вен очень тонкие. Кроме того, в подслизистом слое находится кавернозная ткань с большим количеством артериовенозных соустий, т.е. соединений между артериями и венами. Физиологической особенностью прямой кишки является то, что при дефекации ее стенки вм.

. Для этого следует потреблять достаточное количество клетчатки в виде зерновых каш, фруктов и овощей, кисломолочных продуктов. Запрещается употребление цельного молока, свежего белого хлеба и сдобных изделий, острых, пряных и жирных продуктов. Соблюдать такую диету будет нетрудно, так как данные принципы актуальны для кормящих грудью мам. При обострении геморроя после посещения туалета лучше не использовать туалетную бумагу, а подмываться прохладной водой. При необходимости можно использовать свечи, которые посоветует доктор. Общая гигиена Наряду с соблюдением правил интимной гигиены для гладкого течения послеродового периода не менее важно тщательно следовать и правилам общей гигиены. Самым простым и важным принципом является частое мытье рук, ведь вы будете контактировать с малышом, котор.

Нужен совет бывалых очень — у меня просто наваждение какое-то открылся геморрой Б, как пойду проститие по большому делу, течет (именно течет!) алая кровь. Я пугаюсь каждый раз до обморока, пока разберу, что это не из влагалища, короче ужас-ужас. Ничего не болит при этом, просто кровь течет при каждом опорожнении кишечника. Врач в ЖК отправила на прием к хирургу, чтобы он посмотрел какие у меня там узлы. Хирург — мужчина, я к нему записалась конечно, но вот думаю и прикидываю, как он узлы эти.

Читайте также:  Какие лучше свечи от геморроя запора

у меня были трещины пару раз, намазала тем чем лечилась раньше Гепатромбином. Все прошло за пару намазываний.
ИМХО тут важно начать пораньше.

Еще я оч люблю и часто пользую для всяких заживлений Эплан.

. Однако поскольку самая распространенная анемия — железодефицитная, то про ее лечение и профилактику имеет смысл поговорить подробнее. Профилактика железодефицитной анемии требует прежде всего правильного и своевременного лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также миомы и других заболеваний женской репродуктивной сферы. Часто люди недооценивают опасность кровоточащего геморроя или долгих и обильных менструаций, а порой просто стесняются идти к врачу с таким «пустяком». Такое отношение к своему здоровью в корне неправильно. Кроме того, необходимо рационально питаться. К анемии нередко приводит строгое вегетарианство. Мясо является источником не только белка, содержащего ряд незаменимых аминокислот, но и железа, причем значительно более доступного, чем в продуктах растительного происхождения. Из других источни.

Расскажите, чем вы спасаетесь от геморроя во время беременности, если таковой возникает? аптечное можно что-то применять, или только народное? есть какие-нить действенные рецепты? 🙂

. Проктологи подсчитали, что из всех обращений к врачам по поводу кишечника 40% связано именно с этой деликатной проблемой. По данным Всемирной организации здравоохранении, около 80% взрослых жителей мегаполисов мучаются геморроем, а к 50 годам жизни половина всего человечества становится товарищами по этому несчастью. Особенно велика вероятность «заполучить» эту болезнь у беременной женщины. Геморрой (в дословном.
. Беременность, как говорилось выше, способствует ускорению процесса. При дальнейшем развитии болезни дефекация становится все более болезненной и постоянно сопровождается более или менее массивными кровотечениями. Нарастающее увеличение внутренних геморроидальных узлов приводит к их выпадению из заднего прохода. При выпадении внутренних геморроидальных узлов из анального канала женщина испытывает чувство переполнения прямой кишки и желание освободить кишечник. Очень часто зуд сопровождается расчесыванием и кровотечением. Из-за постоянных водянистых и слизистых выделений на коже вокруг заднего прохода может сохраняться раздражение кожи. Выделяют три стадии выпадения геморроидальных шишек. На первой узлы выпадают из заднего прохода только во время дефекации при сильном нату.

Статья конечно замечательная, однако в инструции к проктогливенолу написано буквально следующее:
Противопоказания
— печеночная недостаточность;
— беременность (I триместр);
— повышенная чувствительность к компонентам препарата.

А в статье про это ни слова. По-моему, это epic fail.

Несколько недель, как началось: очень больно ходить в туалет по-большому, прямо до слез. И потом весь день после этого там болит, сидеть невозможно, ходить/стоять кое-как. Что это может быть? Куда бежать? Полтора года назад — беременность/экстр.кесарево, после этого случалось со мной такое, но не так больно и не так длительно.. Помогите, люди, пожалуйста..

. На более поздних стадиях выпавшие при дефекации геморроидальные узлы приходится вправлять в прямую кишку, и они удерживаются сокращенным мышечным сфинктером. По мере прогрессирования заболевания анальный сфинктер ослабевает, и вправленные узлы не удерживаются в прямой кишке и снова выпадают наружу. Выпадение геморроидальных узлов из прямой кишки — это симптом далеко зашедшей стадии болезни. Как и многие заболевания, геморрой может протекать в острой и хронической формах. Прямая кишка обильно снабжается кровью, причем в ее конечной части под слизистым слоем имеется густая сосудистая сеть, в которую входят вены, способные менять объем в зависимости от степени наполнения. Если по ккаким-то причинам эти вены длительно находятся в.
. Небольшие по размеру, такие узлы могут только выпячиваться над слизистой оболочкой кишки, подчас не причиняя человеку никакого беспокойства. По мере увеличения своего размера узлы не только становятся подвижными, но при определенных условиях способны вместе со слизистой выскальзывать наружу, за пределы КИШКИ. Острый геморрой сопровождается резкой болью, особенно при дефекации, ходьбе, а иногда при незначительных движениях — даже когда женщина поворачивается в постели. Симптомы хронического геморроя — несильные боли в заднем проходе, возникающие во время дефекации и быстро проходящие после нее, незначительные редкие кровотечения во время или сразу после стула и выпадение внутренних геморроидальных узлов. Достаточно часто больную при этом беспокоят зуд и жжение в заднем проходе, мокнутие и раздражение кожи во.

Добрый день!
Хотела бы поинтересоваться. В первичные сиптомы этого заболевания объязательно входит выпадение геммороидальных узлов? У нас похожие симптомы, кроме выпадения узлов и следующего:
Кровотечение идет именно из кишки? При этом окрашивание фекалий(наличие крови) неизбежно, как я понимаю.
Заранее спасибо за внимание!

Девочки подскажите, у моего мужа геморрой обмтрился очень болит и кровь даже выделяется, к врачу идти не хочет, а чем лечится мы не знаем.. Есть ли кокое-нидудь средство чтобы убрать эту гадость. и это вообще ещё когда-нить вернется или это одноразово??

Геморрой замучил до слёз, даже детё на руки взять не могу:-(Вылез вчера размером с яичный желток, не спала всю ночь от боли, сегодня всё через слёзы. Никогда ещё так сильно не вылазил. Кто чем эту бяку лечит? Ромашка и свечи пока облегчения не приносят.

. Особенно к этой рекомендации следует прислушаться женщинам с низким давлением, тем, кто во время родов потерял много жидкости, кто ощущает сильную слабость. Спать и лежать после родов лучше на животе. Живот не перетягивайте. Если чувствуете себя хорошо, больше двигайтесь. Делайте суставную гимнастику и обязательно вспомните о полном успокаивающем дыхании 3 . Первое время после родов имеют место вагинальные выделения , похожие на обильную менструацию, — так называемые лохии , представляющие собой, по сути дела, раневой секрет; они прекращаются с окончательным заживлением внутренней поверхности матки. Общий.
. Геморрой Геморрой — узловатое расширение вен нижнего отдела кишки в заднем проходе — может стать одним из осложнений беременности и родов, это связано с возрастающим давлением на тазовое дно и увеличением притока крови к органам малого таза. При геморрое хорошо помогают теплые сидячие ванны с использованием травяных настоев (их можно принимать только после прекращения выделений), можно также делать фитокомпрессы или прикладывать фитолед. Помимо выполнения рекомендаций врача, нужно обратить внимание на питание, важно избегать запоров. Включайте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, обладающие легким послабляющим действием: морскую капусту, свеклу, печеные яблоки, цветную капусту, проращенные злаки. По о.

источник

Геморрой – очень неприятное, но довольно распространенное заболевание. Согласно статистике, болезнью страдают около 20% населения земли, а целых 70% иногда чувствуют схожие симптомы. По своей сути это обычный варикоз, который развивается в геморроидальных венах и приводит к их деформации. К счастью, геморрой успешно лечится современной медициной, но курс лечения длится около месяца. Все это время, больных волнует один и тот же вопрос: как спать при геморрое и какие позы выбрать, чтобы высыпаться и не чувствовать постоянной боли?

Геморроем страдают совершенно разные люди: как совсем молодые, так и пожилые. Высокая распространенность болезни связана с огромным количеством причин ее появления. К ним, например, относятся следующие «провокаторы»:

  • «сидячий» образ жизни. Офис, метро, диван – так нередко выглядит график обычного жителя крупного мегаполиса. Мы много работаем, и времени на активную жизнь не остается физически, особенно если в семье есть дети. Во время длительного сидения сосуды расширяются, в них появляются застойные явления, которые в итоге и приводят к развитию геморроя;
  • противоположная проблема – «стоячая» работа, особенно связанная с поднятием тяжестей. В зону риска автоматически попадают грузчики, также сюда относятся учителя, охранники, лекторы, парикмахеры и т. д.;
  • хронические болезни ЖКТ, приводящие к запорам или диареи. Такие проблемы постоянно раздражают область заднего прохода, и это в итоге становится причиной развития геморроя;
  • неправильное питание. Алкоголь, острые специи, недостаточное количество полезных веществ – все это приводит к разным травмам ЖКТ, которые рано или поздно провоцируют развитие этого заболевания;
  • беременность и роды. К сожалению, самое счастливое время в жизни любой женщины нередко омрачается симптомами геморроя. Это связано с физическими изменениями в организме беременной женщины;
  • еще один важный фактор – наследственность. Насколько хорошими будут наши сосуды, нередко решают именно гены.

Чаще всего болезнь развивается очень медленно, иногда в течение нескольких лет. Вначале она проходит вообще без симптомов, затем появляется небольшой зуд, иногда боль. На этих стадиях редкий пациент идет к доктору – болезненные ощущения быстро проходят и не кажутся чем-то опасным. Спать в этом случае ничего не мешает.

Чаще всего больные оказываются у проктолога, когда симптомы геморроя начинают серьезно мешать не только сну, но и жизни в принципе. Это может быть:

  • боль в области прямой кишки независимо от положения и активности;
  • появление крови после или во время дефекации. При запущенных стадиях геморроя кровь часто появляется неожиданно и нередко это происходит во время сна. Больной может непроизвольно задеть шишку, что приведет к кровотечению;
  • появление ощутимых шишек или узлов в районе заднего прохода – они могут сильно болеть или вообще не ощущаться;
  • другие дискомфортные ощущения – зуд, жжение, ощущение инородного тела.

В таком случае практически любое действие, не только сон, приносит дискомфорт. Но так как во сне мы не можем контролировать собственные движения, этот процесс часто становиться настоящей проблемой. Человек засыпает в удобной позе, во сне переворачивается, задевает болезненное место и просыпается от резкой боли. Потом долго не может заснуть, не высыпается, чувствует себя уставшим и разбитым, а в таком состоянии болевые ощущения усиливаются.

Вообще рекомендации по выбору позы для сна носят довольно общий характер. Все сильно зависит от конкретного пациента, особенностей течения болезни, фигуры и других заболеваний. Есть несколько поз, которые врачи не рекомендуют для любой стадии геморроя.

  • Одна из самых неудачных поз для практически любой формы геморроя – сон в так называемой позе эмбриона. Это когда человек ложится на бок и сворачивается в клубочек, как младенец в животе у матери. В этом положении нагрузка на мышцы таза и спины сильно возрастает, кровообращение в этой зоне становится активнее, а это негативно влияет на болезнь.
  • Удивительно, но спать на животе также не рекомендуется. Несмотря на то что при такой позе «больное» место никак не соприкасается с постелью, из-за повышения кровяного давления заболевание может усугубиться.
  • Спать на спине медики также не советуют. Тут все довольно очевидно: в запущенных стадиях геморроя, когда внутренние геморроидальные вены выпадают и образуются геморроидальные шишки, их можно просто физически повредить об постель. Это может вызвать кровотечение и сильную боль.
  • Ни в коем случае не засыпайте сидя или полусидя. В таком положении и так неудобно спать, а в случае с геморроем – просто опасно.

Из вышесказанного сам собой напрашивается вывод, что лучшая поза для сна больного геморроем – на боку. Именно в этой позиции среднестатистический человек чувствует минимум неприятных ощущений.

Мышцы расслабляются, кровь свободно проходит по сосудам, нет давления на воспаленные зоны. Очень важно стараться периодически менять сторону, чтобы нагрузка была равномерной.

Однако тут все может быть довольно индивидуально. Если подытожить, то при выборе позы для сна главное правило – не передавливать кровеносные сосуды.

Когда больной расслаблен, а кровообращение равномерное, мышцы расслабляются, и боль становится намного меньше. Чаще всего больной может сам подобрать эту позу – если лежать удобно и нигде не болит, то, скорее всего, это и будет лучшей позицией для сна.

  • Лучший выбор для такого заболевания – в меру жесткий матрас, обязательно ортопедический. Слишком мягкое спальное место негативно влияет на течении болезни. Для наполнителя рекомендуется выбирать натуральные материалы, которые обеспечат свободную циркуляцию воздуха. Независимо от матраса, периодически надо менять стороны, чтобы нагрузка была равномерной.
  • Что касается белья или пижамы, то она тоже должна быть из натуральных материалов, лучше всего из хлопка. Выбирайте свободные модели, которые нигде не будут давить, особенно это касается нижней части тела – штаны, шорты или трусы должны быть свободными.
  • В спальне не должно быть жарко, оптимальная температура – примерно 18 градусов.

Геморрой очень часто возникает у беременных и кормящих грудью женщин. К сожалению, именно в этот период организм очень «капризен», и заболевание надо лечить щадящими, безопасными для мамы и малыша средствами. Из-за этого быстро победить симптомы не получается, и врачи рекомендуют стараться снизить болевые ощущения самостоятельно, с помощью расслабления и максимально комфортных поз.

Как и в любом другом случае, женщине лучше всего спать на боку. Отличный способ облегчить болезненные ощущения – подушка, которая зажимается между ног в районе колен. Аптеки предлагают специальные валики для этого, но чаще всего его легко сделать самостоятельно из подручных материалов.

При любой форме геморроя нельзя постоянно лежать или сидеть – надо двигаться, разгонять кровь, менять позиции. При этом важно не задевать воспаленные места и беречь себя – ни в коем случае не поднимать тяжестей, не выполнять упражнений, связанных с напряжением пресса.

Геморрой очень многогранное заболевание, оно может долго протекать бессимптомно. Зуб и боль в прямой кишке могут быть признаками многих других, куда более серьезных болезней, поэтому если вас что-то беспокоит – обязательно обратитесь к врачу-проктологу. Помните, что при этом заболевании в любом случае не обойтись без его консультации – просто правильной позы сна или небольшой гимнастики мало, чаще всего без помощи медикаментов не обойтись.

источник