Меню Рубрики

Какие травы принимать при мигрени

Мигренозная боль – патологическое состояние, сопровождающееся интенсивными спазмами, пульсацией в области глаз, висков, лба. На фоне этой симптоматики часто появляется рвота или тошнота. Народные средства от мигрени быстрого воздействия помогут устранить нестерпимый дискомфорт, предупредить его возникновение в дальнейшем.

Точное происхождение болезненного синдрома установить специалистам не удалось. Факторов, способных спровоцировать приступ мигрени множество. Среди них можно выделить:

  1. Резкий перепад температуры.
  2. Сильные запахи.
  3. Мигающий, яркий свет.
  4. Катаклизмы погоды.
  5. Нарушения сна.
  6. Умственное, физическое перенапряжение.
  7. Злоупотребление спиртными напитками, табачными изделиями.
  8. Стресс, депрессия.
  9. Употребление медикаментозных препаратов.
  10. Непереносимость определенных продуктов.

Приступ может быть продолжительным (до 4-х дней) или кратковременным. Спазмы возникают изредка или постоянно, определенной интенсивности нет.

Характерная симптоматика при мигрени:

  • болезненные спазмы в висках, переходящие в ноющий, тупой дискомфорт;
  • повышенная чувствительность к интенсивному свету;
  • нестерпимые болезненные ощущения при громких звуках;
  • рвота, чувство тошноты;
  • приступы вертиго, постоянная усталость;
  • нервное напряжение.

При мигрени следует уединиться в теплом, тихом месте подальше от посторонних звуков. Раздражители только усиливают интенсивность спазмов, как и резкие движения. Через несколько часов после исчезновения болезненной симптоматики пациент может вернуться к повседневным делам.

Самые простые способы лечения мигрени – отказ от «увеселительных» коктейлей, табачных изделий, правильный режим дня, полноценное питание, расслабляющий массаж или постельный режим, теплая ванна. Терпеть боль ни в коем случае нельзя.

Несмотря на эффективность, аптечные препараты имеют множество запретов к применению, на начальной стадии народные средства от головной боли и мигрени помогут устранить патологическую симптоматику без побочных действий.

Мигрень может возникать неожиданно и доставлять массу неприятностей пациенту. Справиться с приступом гемикрании помогут безопасные и действенные средства:

  1. Болтушка. Куриное яйцо размешать со стаканом подогретого молока, затем сразу же выпить.
  2. Сок из свежего картофеля. При мигрени достаточно 50 мл жидкости.
  3. Скипидар. Употреблять 2 раза/сутки: по 5 капель на кусок сахара. Скипидар нормализует АД, восстанавливает процесс кровообращения.
  4. Вода с содой: 0,5 ч. ложки на 250 мл теплой кипяченой воды. В 1-ый день принимать 1 стакан (перед обедом). Во 2-ой перед обедом и ужином. И так необходимо дойти до 7 стаканов/сутки. Затем дозировка постепенно снижается.
  5. Обыкновенная душица при мигрени. На 0,5 л кипятка, 2 ст.л. сухой травы. Довести до кипения, 30 минут настоять, отфильтровать, отвар принимать как простой чай, через каждые 4 часа по 250 мл. Можно добавить немного меда. Терапия приступов мигрени показана на протяжении 8 недель.
  6. Отвар клевера. На ст. ложку сухой травы – стакан кипятка. Закрыть крышкой, настоять в течение часа. Отфильтровать, принимать по ½ стакану 3 раза/день.
  7. Отвар из ягод кизила – эффективное народное средство от мигрени.
  8. Цветы бузины (сухие). Залить 250 мл кипятка, настоять около часа, процедить. Употреблять при приступах мигрени по 150 мл 2 раза/день за 30 минут до приема пищи.
  9. Сбор трав. В одинаковых пропорциях перемешать кипрей, душицу, перечную мяту. Ст. л. травяного сбора залить стаканом горячей воды, накрыть, настоять около часа. При приступах мигрени принимать по ½ стакану.
  10. Сок свежей смородины. Пить по ¼ стакану 3 раза/день. Для лечения мигрени часто используют сок калины.
  11. Валериана (корень). Хорошо измельчить, залить литром кипятка. Кипятить полчаса. Настоять 60 минут, процедить, принимать по ст. ложке 3 раза/сутки.
  12. Отвар ромашки оказывает успокаивающее, болеутоляющее действие. Ст. ложка на 250 мл, настоять, процедить, пить вместо чая.

Народные рецепты против мигрени основаны на знаниях и опыте знахарей. Для их приготовления используются различные травы и натуральные компоненты. Основное условие, следовать строго рецепту и не превышать дозировку ингредиентов при приготовлении отваров, настоек для приема внутрь.

Если нетрадиционными методами борьбы не удается снизить интенсивность приступа мигрени, следует проконсультироваться с доктором. По результатам диагностики будут назначены аптечные лекарственные препараты.

Народные средства лечения гемикрании для наружного использования:

  1. Листья сирени или капусты. Хорошо размять, наложить на лоб, зафиксировать при помощи бинта, оставить на полчаса.
  2. Лук репчатый. Разрезать овощ на несколько частей, приложить к вискам. Закрепить бинтом, снять компресс через 45 минут.
  3. Нашатырь и камфара, перемешать в равных пропорциях, при приступе дышать испарениями.
  4. При мигрени принять горячую ножную ванночку, в которой вода постепенно доводится до повышенных температур. Можно добавить масло можжевельника, розмарина, ромашки или лаванды. Нельзя использовать этот рецепт пациентам, страдающим сердечными патологиями, гипертоникам.
  5. Душица. Для компресса заварить высушенную траву, настаивать до остывания. Смочить марлю в настое, приложить к височной области.
  6. Сок из репчатого лука. Пропитать ватные тампоны. Немного отжать, поместить в уши. Держать до исчезновения нестерпимого дискомфорта.
  7. Мятное масло по 1 капле на виски, крылья носа. Втереть до полного впитывания. Мигрень отступает за непродолжительное время.
  8. Избавиться от болезненного синдрома поможет холодный компресс с горчицей. На 3 части семян горчицы, 2 листика шалфея. Но 0,5 литра воды 3 ст. ложки сбора. Настоять 15 минут, применять при приступах мигрени для компрессов или приготовления ванны.
  9. Сухая горчица. Развести ингредиент в горячей воде (50 градусов), перемешать до образования однородной консистенции. Кашицу влить в тазик с горячей водой, опустить руки и ступни. Парить до покраснения кожи.
  10. Болезненные проявления мигрени поможет устранить кашица из лимона. Снять кожуру, пропустить через мясорубку. Полученную кашицу приложить к области лба, висков. Зафиксировать при помощи марлевой повязки. Держать компресс около часа, возможно небольшое жжение.
  11. При хорошем иммунитете, справиться с болью поможет холодный компресс. Влажное полотенце держать 20 минут, находясь в полном покое. Это безопасное, быстрое средством, которое могут использовать кормящие и беременные женщины, а также пациенты, которым противопоказаны аптечные препараты.
  12. Ванночка для нижних конечностей – отличное средство при мигрени. Процедура проводится на протяжении 15 минут при оптимальной для пациента температуре. По мере остывания, необходимо подливать горячую воду.
  13. Уникальные лечебные свойства имеет масло эвкалипта. На ¼ литра воды – 10 капель средства, хорошо перемешать. Наложить компресс на 30 минут.
  14. Желтки (яичные) – 3 штуки, перемешать с шафраном – 0,5 ч. ложки или чайной ложкой куркумы. Приготовленную кашицу прикладывать к проблемному месту при приступах мигрени.

Лечение мигрени народными средствами не дает быстрого результата, как аптечные медикаментозные препараты. Фитотерапия оказывает накопительное, пролонгированное действие, и оказывает должный эффект только спустя несколько месяцев, при условии регулярного использования. Но лечение нетрадиционными рецептами не причиняет вреда организму человека и работает продолжительное время.

Быстро устранить нестерпимую головную боль поможет точеное воздействие на определенные точки с использованием эфирного масла. Промокнуть пальцы в масляном растворе мяты, розмарина или лаванды, помассировать область шеи, висков, головы.

Обычный самомассаж помогает иногда справиться с мигренью самостоятельно всего за 5-10 минут. Следующие приемы помогут справиться с приступом:

  • приложить ладони ко лбу, сложив их вместе, выполнить 40 движений в левую и правую сторону;
  • руки расположить с обеих сторон головы, большой палец должен размещаться поблизости от уха, выполнить 40 подходов вверх и вниз;
  • кисти приложить к затылку, чтобы мизинцы соприкасались между собой, ребрами ладошек разминать затылочную область снизу вверх;
  • глаза закрыть большими фалангами рук одновременно надавливая на виски в течение минуты;
  • ладонями воздействовать на голову с обеих сторон, задерживаясь на полминуты;
  • надавливать пальцами между бровями 20 секунд.

Массаж – эффективный способ терапии при мигрени. Если он не помогает справиться с болезненной симптоматикой, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, который подберет другой способ лечения.

Народные средства помогают не только снизить интенсивность приступа, но и предупредить его возникновение в дальнейшем. При своевременном использовании они не менее эффективны, чем аптечные медикаменты. Они полностью безвредны для малышей и женщин, вынашивающих ребенка.

Симптомы и лечение гемикрании взаимосвязаны между собой и употребление отваров, настоек в целях предупреждения приступа должно быть направлено на устранение неприятного дискомфорта. Комплексная терапия патологии должна корректироваться лечащим доктором в зависимости от возраста, общего состояния здоровья, интенсивности спазмов.

Для предупреждения мигрени можно в течение нескольких недель использовать один из рецептов народной медицины:

  1. Отвар из толокнянки, огородной смородины, боярышника, перечной мяты, земляники. По 2 части всех ингредиентов, (толокнянка 1 пропорция), перемешать, ст. ложку смеси заварить горячей водой. Принимать ежедневно по 2 раза/сутки на протяжении 14 дней с перерывом в месяц.
  2. Отвар из полевого клевера. Ложку сухих цветов залить кипятком (250 мл), настаивать час. Пить 3 раза/сутки по ½ стакану.
  3. Отвар из кизила. Употреблять 2-3 раза/день вместо чая.

Если пациент не знает, как лечить мигрень народными средствами или приступы приобретают систематический характер, за помощью необходимо обратиться к квалифицированному доктору, который подберет эффективный способ терапии.

Почему возникают приступы мигрени, специалисты ответить затрудняются, но меры профилактики и простые советы помогут предотвратить появление спазмов, пульсации.

Меры профилактики в домашних условиях достаточно просты и не требуют усилий:

  • при мигрени показан полноценный отдых, сон не менее 8 часов/сутки;
  • предупреждение конфликтов, стрессовых ситуаций;
  • полноценное здоровое питание, достаточное количество жидкости;
  • отказ от табачных изделий, «увеселительных» напитков;
  • ежедневный массаж плеч, шеи, головы;
  • ванны с травяными сборами;
  • прогулки на свежем воздухе, поездки на природу, увлекательное хобби.

Благодаря полноценному образу жизни и простым рекомендациям, пациент сможет предупредить возникновение приступов, избавиться от мигрени на продолжительное время.

Специалисты утверждают, что гемикрания – симптоматическое заболевание, сигнализирующее о наличии хронических патологий, нарушениях мозгового кровообращения.

Прежде чем приступить к лечению рецептами народной медицины необходимо проконсультироваться с доктором. Терапия мигрени у кормящих матерей, беременных женщин домашними методами осуществляется под пристальным контролем опытного терапевта. Если народные средства и медикаменты от приступов мигрени не оказывают должного эффекта, следует пройти комплексное обследование, для выяснения причины синдрома.

источник

По статистике, каждый десятый человек в популяции страдает от такого неврологического заболевания, как мигрень. По словам самих больных, развивающаяся при этом головная боль по своей силе и тяжести не идет ни в кое сравнение с обычной головной болью вследствие напряжения или скачка артериального давления. Приступы мигрени нередко сопровождаются светобоязнью и звукобоязнью, они существенно ухудшают качество жизни человека и требуют определенной лекарственной терапии. В составе комплексного лечения мигрени используют отвары, настои трав и растений, способные улучшить состояние при очередном приступе.

Культивировать пижму девичью, как еще называют пиретрум, начали еще в Средневековье, правда, в те времена она выполняла скорее декоративную функцию. Позднее люди стали заготавливать ее листья и другие надземные части в лекарственных целях и применять при боли и жаре, ревматизме, псориазе, гинекологических недугах, укусах кровососущих насекомых. Экстракт пижмы известен своей способностью предотвращать приступы мигрени и сглаживать сопутствующие ей признаки. Пиретрум повышает тонус кровеносных сосудов и снижает выработку простагландинов, снимая воспаление и понижая болевые ощущения.

Лечебное действие мяты перечной обусловлено входящими в ее состав компонентами и, прежде всего, ментолом. Именно он успокаивает головную боль, снижает нервное возбуждение и снимает спазм коронарных сосудов. Его включают в состав самых разных традиционных лекарственных средств и рецептов народной медицины. При мигрени особое распространение получил медицинский карандаш — лечебное средство в твердой форме, имеющее вид цилиндра. Его применяют местно, на коже в области висков, затылка, лба и др. Из мяты перечной можно готовить отвары и настои, а также добавлять свежие и сушеные листья в чай.

Корень имбиря снискал себе славу жиросжигающего средства, способного благотворно влиять на жировой и холестериновый обмены, но эта жгучая приправа примечательна не только этим. Корень имбиря нормализует состояние кровеносных сосудов, купирует головную боль и снижает психоэмоциональное напряжение. Чай с корнем имбиря и лимоном часто употребляют при простудных болезнях, но его же можно пить и при мигрени. Уменьшить головную боль поможет компресс. Для его приготовления корень нужно натереть на терке, поместить эту массу между сложенной в несколько слоев марлей и наложить на лоб. А эфирное масло имбиря можно использовать в ароматерапии.

Не секрет, что провоцирующими факторами в возникновении мигрени являются стресс, нервное и физическое перенапряжение. Ункария опушенная, или кошачий коготь, называемый так в народе, издревле применяется для снятия симптомов усталости и борьбы с депрессией. Входящие в ее состав гликозиды, алкалоиды, тритерпеноиды, кислоты оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие, благотворно влияют на кроветворение, повышают иммунитет и устойчивость организма к данной неврологической болезни. Траву ункарии можно заваривать и пить как чай, смешивать с другими сортами чая, гибискусом, добавлять лимон и мед.

В лекарственных целях используются цветки этого растения, которое уже не одну сотню лет применяется в лечении самых разных болезней. Химический состав ноготков весьма богат на полезные вещества. Среди них фитонциды, горечи, эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, сапонины, алкалоиды и т. д. Календулу все знают как мощный антисептик, бактерицидное и противовоспалительное средство, но изготовленные на ее основе препараты способны оказывать и успокаивающее действие на центральную нервную систему, снижать рефлекторную возбудимость. По мнению некоторых специалистов, устранить мигрень способны не отвары и настои ноготков, а именно таблетированный препарат на основе календулы, но перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом.

О способности лекарственной валерианы влиять на работу центральной нервной системы знали еще врачи Древней Греции. Диоскорид вменял ей возможность управлять мыслями, а знахари Древней Руси считали ее первым средством при буйном помешательстве. Корни этого растения и сегодня широко используются в качестве седативного и спазмолитического средства при неврозах, повышенной нервной возбудимости, мигрени, стрессе, истерии, спазмах кровеносных сосудов. Снижение раздражительности и волнения при применении препаратов на основе валерианы происходит медленно, но стабильно.

В народной медицине широко применяются рецепты приготовления отваров и настоев на основе корня валерианы. Достаточно залить 1 ст. л. сырья одним стаканом только что вскипевшей воды, прокипятить настой на водяной бане в течение четверти часа, настоять 1 час, профильтровать, довести водой до первоначального объема и принимать по 1 ст. л. три раза в день. При остром приступе мигрени показаны ванны с отваром валерианы.

У этого растения характерный острый, пряный запах и такой же вкус с нотками горечи и сладости. Это дает основание широко использовать его в кулинарии в качестве пряности для придания различным блюдам из мяса, птицы и рыбы, а также маринадам и салатам особого пикантного вкуса и грибного аромата. Получаемое из него эфирное масло широко применяется в парфюмерии, а что касается лечения болезней, то в России рецепты на его основе признает только нетрадиционная медицина. Чего не скажешь о зарубежных фармакопеях, использующих это растение в терапии такой болезни почек, как пиелонефрит.

Любисток не только улучшает пищеварение и аппетит, снимая кишечные колики, но и действует как успокоительное при нервных расстройствах и мигрени. При приступе головной боли любисток можно заваривать кипятком и пить как чай. В любом случае перед применением какой-либо из вышеописанных лекарственных трав рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.

источник

Мигрень — неврологическое заболевание, для которого характерны регулярные или эпизодические сильные приступы пульсирующей головной боли при отсутствии явно выраженных травм или опухолей мозга. Среди причин, способствующих её возникновению, выделяют: генетическую предрасположенность, стрессы, нарушения в работе эндокринной системы, особенно в период полового созревания, интенсивную интеллектуальную деятельность.

К мерам профилактики мигрени можно отнести подвижный (без переутомления) образ жизни, прогулки на свежем воздухе, диеты, полноценный сон, принятие ванн с морской солью, контрастный душ; избегать следует злоупотребления алкоголем, солёной пищей.

Одной из форм предупреждения и лечения мигрени является использование лечебных трав и растений. Употреблять их следует по мере необходимости: как правило, перед самим приступом или для облегчения его симптомов, если он уже наступил.

Применение этого растения особенно актуально в случае уже случившегося приступа: мята позволяет облегчить течение недуга и в короткий срок нормализовать состояние организма.

Возьмите 0,5 столовой ложки мяты перечной и залейте её стаканом тёплой кипячёной воды. Прогрейте настой на водяной бане, постоянно помешивая. Спустя 10 минут остудите и добавьте ещё 250 мл. воды. Употреблять перед едой по 1/3 стакана.

Другой рецепт предлагает смешать в равных пропорциях перечную мяту с кипреем и душицей. Залейте смесь стаканом горячей воды, дайте настояться и спустя час процедите. Употреблять по 1 стакану по мере необходимости.

При возникновении тошноты, свидетельствующей о скором наступлении приступа, рекомендуется следующий рецепт: возьмите 1 чайную ложку перечной мяты, небольшое количество свежего имбиря и щепотку кайенского перца. Залейте всё 0,5 л. горячей воды и дайте настояться. Через 15 минут отвар можно принимать. При приготовлении отвара мяту можно смешать также с шиповником, подорожником, листьями крапивы.

Также для профилактики мигрени полезен массаж с использованием мяты. Смочите пальцы в собственно перечной мяте или масле мяты и массируйте больные участки: особое внимание следует уделить височной, лобной и затылочной областям. К мяте в этом случае уместно будет добавить мелиссу.

Некоторые исследователи ставят мигрень в один ряд с болезнью Марфана и подагрой, называя эти недуги «спутниками» творческой одарённости. Так, мигренью, согласно хроникам, в своё время страдали такие известные личности, как Юлий Цезарь, Фридрих Ницше, Антон Чехов, Фёдор Достоевский, Зигмунд Фрейд, Пётр I, Карл Маркс и многие другие.

Весьма эффективным при мигрени, как отмечают сами читатели, является отвар из родиолы холодной или красной щётки. Возьмите высушенный корень растения, измельчите и залейте его в количестве 1 столовой ложки стаканом кипятка. Прогрейте на водяной бане и спустя четверть часа снимите с огня и дайте настояться. Ещё через час процедите отвар и принимайте по полстакана перед едой. Курс — 2 месяца два раза в год.

Седативным эффектом, что весьма актуально при мигрени, обладают отвары из ромашки и валерианы.

Цветки ромашки в количестве 1 столовой ложки залейте 300 мл. кипятка. Поместите отвар в тёмное место и дайте настояться. Спустя час процедите и принимайте три раза в сутки по полстакана.

В случае валерианы используется корень растения. 1 столовую ложку измельчённого корня валерианы также залейте стаканом кипятка, прогрейте на малом огне в течение четверти часа и дайте настояться. Процедив, принимайте отвар по столовой ложке трижды в сутки.

При мигрени полезным средством является и любисток. Возьмите траву растения (2 чайные ложки) и залейте её 1 стаканом горячей воды. Дайте настояться отвару в течение ночи. Употреблять три раза в день. Курс — 2 дня. Для достижения необходимого эффекта вместо травы можно использовать измельчённый корень любистока.

Читайте также:  Абдоминальная мигрень у подростков симптомы и лечение

Аналогичные отвары можно приготовить на основе прострела раскрытого, липы, бузины, примулы.

Высушенную траву прострела или подснежника (2 чайные ложки) залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение суток. Процедите и пейте охлаждённым.

Чтобы приготовить настой на основе примулы, измельчите корни, траву и листья растения и в количестве 1 чайной ложки залейте смесь стаканом горячей воды. Настояв в течение часа, остудите и процедите настой. Употреблять по половине стакана трижды в день.

В случае липы используются цветки растения. Залейте их кипятком и принимайте по стакану трижды в сутки вместо чая.

Эффективным средством от головной боли является настой травянистой бузины. Цветки растения в количестве 1 столовой ложки залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться в закрытой ёмкости и процедите. Для усиления целебных свойств в настой добавляют мёд. Приём осуществляется за полчаса до еды по 50 мл.

Также приготовить полезный при мигрени отвар можно на основе полыни. Измельчите сухую траву растения и в количестве 15 г. смешайте с 300 мл. кипятка. Дайте настояться и процедите спустя час. Принять такое снадобье рекомендуется небольшими глотками за 1 час.

Усилить эффект от отваров и настоев можно, сочетая их применение с крепким чёрным чаем.

Благотворное влияние при головных болях оказывают и отвары на основе спорыньи, корней ивы, малины (стебли или листья).

Внимание: спорынью не рекомендуется использовать в период беременности, кормления грудью, при атеросклерозе и гипертонии.

Нередко в дополнение к настоям и отварам при мигрени рекомендуют использовать и различные наружные средства, например, компрессы.

Возьмите сухие листья эвкалипта, лавра, мирры, вишни и набейте ими подушечку. Ложитесь на такую подушку при обострении мигрени на 2–3 часа. К смеси также можно добавить листья камфоры.

Прикладывать к больному месту при сильной головной боли рекомендуется также листья полыни — в свежем или распаренном виде.

Отличным обезболивающим эффектом обладает также мазь на основе цветков белой лилии. Возьмите 2 столовые ложки цветков и луковиц растения и залейте растительным маслом (1 стакан). Дайте настояться на солнце около месяца, регулярно встряхивая. Спустя указанный срок процедите и используйте полученное средство для смазывания больных участков.

Мигрени в большей степени подвержены жители мегаполисов. Население небольших и отдалённых от индустриальных центров населённых пунктов очень редко страдает хроническими головными болями.

В случае если приступ болезни сопровождается ростом артериального давления, приготовьте следующий настой: 2 столовые ложки калины красной (ягод) залейте 0,5 л. кипятка, спустя 40 минут процедите и принимайте трижды в сутки по 1 чайной ложке.

В летнюю пору при мигрени можно также использовать сок свежих ягод калины. Отожмите плоды так, чтобы получился 1 стакан сока и принимайте в течение дня небольшими глотками. Сперва такой напиток может вызвать дискомфорт из-за своих вкусовых качеств: разбавьте его кипятком в равных пропорциях.

Сок ягод черной смородины

Аналогичное снадобье можно приготовить из ягод чёрной смородины: принимать его следует по 2 стакана в сутки.

Сок для профилактики и облегчения приступов мигрени можно сделать и на основе овощей. Подойдут соки шпината, моркови, огурца, а также одуванчика, картофеля, сельдерея, свёклы. Например, смешайте 3 части сока огурца, 2 части сока моркови, по 1 — красной свёклы и сельдерея. Употреблять такой сок рекомендуется перед едой по полстакана. Перед приготовлением каждый сок следует настоять в холодильнике в течение ночи. Курс — 2 месяца.

источник

Сильные головные боли мигрень — заболевание связанное с нервами, проявляющееся болью чаще в одной части головы. Приступы боли при мигрени — периодические с разной интенсивностью. Начало приступа мигрени это появление пелены перед глазами, небольшой ознобом. После сна чаще всего заканчивается.

Подвержены люди любого возраста, но чаще встречается у женщин от десяти до тридцати лет. По мнению специалистов приблизительно 15% населения страдают заболеванием мигрень.

Предваряющие возникновение заболевания симптомы:

  • приступы боли область виска;
  • раздражительность;
  • искажение зрения;
  • усталость;
  • тошнота;
  • рвота;
  • высокая чувствительность к звуку и свету.

Возникает частичное онемение части лица и головы из-за сужения мозговых артерий. Кровеносные сосуды мозга, кожи головы расширяются и возникает пульсирующая головная боль. Сосуды давят на окружающие нервы, боль начинает усиливаться. И постепенно пульсируя она захватывает одну половину головы.

Больные мигренью люди стремятся к тишине, изоляции от окружающих и темноте. Очень часто их тошнит, может быть рвота, которая уменьшит боль. Облегчают боль пакеты со льдом приложенные к голове, по крайней мере помогают уснуть.

Прежде всего мигрень, сильная головная боль это сигнал организма о каком то повреждении. Не стоит пропускать его, а необходимо задуматься, что же заставляет сосуды сначала сужаться, затем расширятся. Стоит учесть что на возникновение заболевания влияют множество факторов, но самые распространенные:

  • наследственная предрасположенность;
  • аллергия или повышенная чувствительность к какому нибудь продукту или веществу;
  • стресс и другие нарушения нервной системы;
  • сосудистая нестабильность;
  • повышенная концентрация тромбоцидов;
  • физическая усталость, недосыпание;
  • сильно перегруженная печень;
  • накопление шлаков в кишечнике;
  • мышечное перенапряжение.

Нельзя оставлять в комнате на ночь цветы жасмина, черемухи, ночной фиалки. Их аромат может спровоцировать приступ мигрени. Есть ароматы, которые полезны для лечения и профилактики мигрени.

1. капли — 1 масла лимона, 3 масла герани, 4 майорана. Капают масло в поддон лампы наполненный водой. Вдыхают запах 15 минут ежедневно неделю.

2. капли — 3 масла гвоздики, 7 масла лимона. Вдыхают запах 15 минут ежедневно неделю.

3. капли — 3 масла лаванды, 5 масла розмарина. Вдыхают четверть часа ежедневно в течении недели.

1. чайная ложка сока свеклы красной, столовая огурца посевного, 2ст.л. сока моркови, 2ч.л. сельдерея, пол чайной ложки меда. Перед тем как выпить перемешивают добавляют мед. Пьют 3ст.л. дважды через 40 минут после еды половину месяца, повторяют лечение через три месяца.

2. чайная ложка сока свеклы красной, 2чл. сока корневого сельдерея, 1ст.л. сока картофеля, 2ст.л. сока морковки. Пьют для профилактики мигрени — 2ст.л. дважды половину месяца, повторяют лечение через три месяца.

3. 2ст.л. лимонного, 100мл грейпфрута сока, половина чайной ложки меда. Перемешивают, добавляют мед. Выпивают при приступе мигрени — 2ст.л. трижды за день. Курс — неделя.

4. 4ст.л. лимонного сока, 50мл морковного, чайная ложка меда. Пьют с медом 3ст.л. четыре раза неделю.

5. сок моркови при мигрени — принимают половину стакана между едой профилактика приступов.

6. шпинат — отличное средство для нервной системы. Пьют сок шпината треть стакана трижды .

7. хорошо выводит продукты обмена после головной боли сок огурца посевного. Употребляют 100мл до еды.

1. чайная ложка меда, 3ст.л. цвета ромашки аптечной, 600мл воды. Цветки мелко режут, добавляют кипяченую воду, выдерживают 25 минут, сцеживают. Принимают от мигрени стакан трижды во время заболевания.

2. 2ст.л. травки пиретрума, 600мл воды. Траву измельчают заливают водой, выдерживают 15 минут. Принимают стакан трижды во время приступов.

3. столовая ложка розмарина лекарственного, 1ч.л. ромашки аптечной, 400мл воды. Цветки измельчают, смешивают. Две чайных ложки, горячая вода, выдерживают 2 часа, сцеживают. Употребляют при приступе мигрени — стакан трижды.

4. вылечить мигрень быстро — яйцо заливают кипящим молоком, тут же размешивают и выпивают.

5. облегчает головную боль при мигрени — смесь яиц и специи шафран компресс на лоб.

6. хорошо помогает настой душицы у которой седативное свойство, влияющее на сужение сосудов. Употребляют дважды 100мл

7. валериана лекарственная хорошо успокаивает, полезна при стрессах. Ее хорошо употреблять при первых симптомах мигрени. Настой валерианы принимают 4ст.л. трижды за сутки.

8. быстро помогает при заболевании тысячелистник. Используют настой тысячелистника при первых признаках заболевания.

9. листья вахты трехлистной 1ст.л., стакан кипящей воды, выдерживают плотно закрыв два часа. Пьют четверть стакана дважды перед едой. Данное средство улучшает общее состояние при мигрени, имеет противосудорожное свойство, снимает спазмы и боль.

10. калина от мигрени — используют отвар коры калины. Берут 2ст.л. коры, 0,5л горячей воды, греют водяная баня 30 минут, через четверть часа отцеживают. Употребляют столовую ложку четыре раза при приступах мигрени с высоким давлением.

11. корневище копытня — 2г свежих корней, 200мл холодноватой, прокипяченой воды, оставляют на 3 часа. Выпивают столовую ложку дважды при начинающейся мигрени с низким давлением.

12. предупреждение приступов мигрени — по 20г плодов боярышника красного, листа земляники, мяты перечной, смородины черной, сушеницы болотной, 10г листьев толокнянки обыкновенной. 1ст.л. сбора стакан кипятка, оставляют на 30 минут, отцеживают. Как чай горячим по стакану утром, вечером.

13. нервное возбуждение приступ мигрени — поровну валериана лекарственная, трава спорыша, лист мяты перечной, трава пустырника пятилопастного. Готовят настой, для это 1ст.л. травки, стакан кипящей воды, через пол часа фильтруют. Пьют 100мл трижды.

14. нарушение сна при мигрени — поровну боярышник кроваво-красный, корешок валерианы лекарственной, лист мяты перечной, трава омелы белой и пустырника обыкновенного. Столовую ложку смеси, 250мл доводят до кипения, через 1/2часа отцеживают. Приступ мигрени — 200мл утром, на ночь.

15. перед приступом мигрени — по 20г плодов малины, листочков мать-и-мачехи, по 10г душицы обыкновенной, цвета липы сердцевидной. Пьют настой утром и вечером.

16. корень валерианы лекарственной и девясила высокого, кора крушины, почечный чай, омела белая. Столовую ложку травы, 250мл кипятка, настаивают 40 минут. Во время приступа мигрени — половину стакана четыре раза теплый настой.

17. лист шалфея лекарственного 30г, трава чернобыльника 20г, по 10г корешки валерианы, травка хвоща полевого. Пьют 100мл теплого настоя при приступах мигрени с головной болью с сильным потоотделением, тошнотой.

18. эфедра двухколосковая или кузьмичева трава — чайную ложку травы, 0,5л кипящей воды, проваривают 10 минут, сцеживают.

19. приступ перед менструацией — поровну лист ежевики, кора крушины, цвет пижмы обыкновенной, травка пустырника пятилопастного, ромашка аптечная цветки, травка сушеницы болотной. Купирует приступ мигрени — настой 100мл во время приступа до 4 раз за сутки.

источник

Такое заболевание, как мигрень почему-то многие считают чем-то несерьезным, а ведь это достаточно опасное и неприятное явление, которое способствует общему ухудшению состоянию всего организма. Мигрень известна нам еще с древних веков, и уже тогда века назад целители и мудрецы применяли для лечения различные травы от мигрени и прочие народные средства.

К сожалению, мало кто обращается за помощью к врачу с этим диагнозом, а зря, ведь врач может как минимум посоветовать принять некоторые меры, оберегающие от болезни. Стоит понять, что вылечить мигрень полностью и без остатка нельзя, но можно запастись терпением и принять профилактические меры, оздоровиться с помощью трав и чая, все это в совокупности поможет избежать симптомов в дальнейшем.

Как было сказано выше, полностью излечить мигрень нельзя, но можно провести профилактические процедуры. В первую очередь стоит понаблюдать за своим состоянием, чтобы понять, что именно вызывает у вас мигрень, ведь все индивидуально. Если вы обнаружили свои причины, нужно сделать все возможное, чтобы впоследствии избегать их. Но есть и общие рекомендации, подходящие практически для всех:

  • яркий свет и мерцающие объекты. Стоит избегать длительного просмотра телевизора, компьютера, нужно поменять лампочки на менее яркие и купить плотные шторы;
  • спиртное. Часто спровоцировать мигрень способна даже маленькая доза спиртного, поэтому его стоит избегать;
  • недосып или недоедание. Зачастую приступ мигрени может вызвать хронический недосып или постоянное недоедание, строгая диета или голодание, в этом случае нужно поменять свой режим и диету;
  • гнев. Эмоции тоже могут спровоцировать приступ, нужно стараться как можно меньше нервничать и держать себя в узде.

Различные травы и чаи применялись для лечения мигрени еще века назад, тогда для этого применялись опий, беладонна, кофеин, валериана, различные зловонные смолы, мускус, мирра, индийская конопля и прочее. Спустя какое-то время, неэффективность большинства этих средств была доказана, стали применяться новые виды, но все же некоторые из этих средств действуют и по сей день.

Травы от головной боли можно применять практически все без исключения, так как они редко вызывают аллергию или любые другие побочные эффекты.

На данный момент есть довольно большой список трав и рецептов на их основе, которые помогут быстро и достаточно эффективно избавиться от боли:

  • плоды и листья кизила. Этот рецепт особенно популярен на Кавказе, плоды и листья кизила заваривают и пьют как чай в течение дня;
  • клевер луговой. Нужно собрать или купить цветки клевер, залить их крутым кипятком, настоять в течение 1 часа, потом пить по половине стакана 3 раза в день;
  • сибирская бузина. Цветки бузины завариваются крутым кипятком, настаиваются в течение часа, процеживаются, пить отвар нужно по четверти стакана несколько раз в день до еды, можно добавить мед;
  • душица. Залить столовую ложку сухой травы кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить, пить по 1 стакану 3 раза в день;
  • зеленый чай. Это, пожалуй, самое простое средство при мигрени, оно подходит для любого пола, детям также можно его применять. Нужно просто заварить достаточно крепкий зеленый чай и выпить его без сахара или других подсластителей, но только чай должен быть качественным и без добавок;
  • зверобой продырявленный. Лечение мигрени очень эффективно с применением зверобоя, это простая и распространенная трава действительно помогает справиться с болью. Нужно прокипятить в течение 15 минут сухие цветки растения, а потом пить небольшими порциями весь день;
  • трава пол-пала. Травяной отвар пол-палы называют чудодейственным средством, он действительно помогает очень быстро убрать боль. Палу нужно заваривать крутым кипятком, настаивать 1 час, а потом процедить отвар и пить в течение всего дня;
  • мелисса. Несколько столовых ложек травы нужно залить стаканом кипятка, так средство получится более концентрированным и крепким, настаивать 1 час, потом пить в течение дня 4–5 раз;
  • валериана. Лечить мигрень валерианой начали еще при Сократе, до сих пор средство является очень эффективным. Нужно в течение 15 минут кипятить на водяной бане 1 столовую ложку измельченного корня, после чего процедить и принимать по ложке 3 раза в день;
  • ромашка аптечная. Еще одно простое и эффективное средство, которое тонизирует весь организм. Нужно залить одну ложку цветков ромашки кипятком, час настоять, процедить и пить в течение дня. Такой чайный отвар дополнительно поможет успокоить нервы и укрепить тонус.

Пасть жертвой этого недуга может абсолютно каждый человек без исключения, тем более сейчас эта болезнь значительно омолодилась, страдать мигренью стали даже молодые люди и дети. Применять в этом случае медикаментозные препараты не рекомендуется, лучше принимать травяные настои и чаи, которые легкостью можно приготовить дома.

Сейчас в аптеке можно приобрести уже готовые травяные смеси для лечения мигрени, нужно только правильно заварить растения. Однако, приготовить такую смесь можно и самостоятельно, прибегнув к простым рецептурам:

  • мята перечная, душица, узколистный кипрей. Нужно взять равные части каждой травы и залить крутым кипятком, настаивать 1 час, потом процедить и выпить. Головная боль должна пройти в течение нескольких часов;
  • лавровишня, лавр, эвкалипт. Смешать растения в равной части, заварить кипятком, настоять 1 час, процедить, пить в течение дня небольшими порциями. Эти растения также можно зашить в подушку или в тряпочку и прикладывать к больной голове;
  • сон-трава и примула. Взять травы в соотношении 2:1 соответственно, заварить крутым кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить, остудить. Пить в течение всего дня небольшими порциями.

Дополнительно во время лечения помимо всех вышеперечисленных рецептов можно применять ванны, ароматерапию и компрессы.

Вот еще несколько простых и эффективных рецептов:

  • ванна с ромашкой, зеленым чаем и зверобоем. Травы нужно заварить заранее, дать им настояться, потом просто вылить в ванную, лежать в такой ванной нужно хотя бы 20 минут;
  • масло мяты перечной, лаванды. Любое из этих масел нужно растереть в руках, приложить руки к вискам, вдохнуть аромат, виски можно растереть, это одновременно ароматерапия и массаж;
  • компресс из эвкалипта, мяты и душицы. Нужно заранее заварить травы, настоять, обмакнуть бинт или любую другую тряпочку, держать как компресс на голове в течение 15 минут.

Все эти простые и эффективные методы помогут быстро и навсегда избавиться от приступов головной боли.

источник

Мигрень – болезнь, с которой люди могут столкнуться при любых обстоятельствах и разном возрасте. Существует множество препаратов, помогающих купировать головную боль, однако некоторые предпочитают использовать народные средства. Именно о них речь пойдет в данной статье.

Мигрень в основном поражает женщин.

Они начинают испытывать приступы сильной головной боли, характер которых является преимущественно пульсирующим.

Периодически неприятные ощущения возвращаются.

В Международной классификации болезни (МКБ-10) заболевание находится под кодом G43.

Симптоматика недуга следующая:

  1. боли в области глазницы;
  2. поражение лба и виска;
  3. тошнота и рвотные позывы;
  4. непереносимость яркого света и громких звуков;
  5. частая сонливость;
  6. боль может продолжаться до 18 часов.

Справка! У 30% пациентов, страдающих мигренью, фиксируется аура. Этим термином принято называть состояние, предшествующее непосредственно приступу. Тогда человек испытывает частичную потерю зрения или мерцание света в глазах.

Исходя из симптомов мигрени, назначаются соответствующие методы лечения.

Самой основной рекомендации при лечении мигрени народными средствами является оперативное исключение всех возможных провоцирующих факторов.

Ими могут выступать следующие:

  1. неправильное питание;
  2. чрезмерное табакокурение;
  3. употребление спиртных напитков;
  4. несоблюдение режима труда и отдыха.

Когда боль появляется спонтанно, рекомендуется выйти в темное и прохладное помещение, лечь, а на лоб положить полотенце, предварительно смоченное холодной водой.

Важно! Ждать, когда головная боль пройдет самостоятельно, бессмысленно и неправильно. Какие методы использовать для ее ликвидации – не важно, здесь главное – результат.

Что же делать для избавления от приступа? Остановимся подробнее на каждом пункте.

Йогой в домашних условиях лечить можно ничуть не хуже, чем таблетками! Она помогает не только от мигрени, но и эффективно борется с другими неврологическими заболеваниями. В частности, эта практика предотвращает или же облегчает приступы головной боли без лекарств.

Начинать занятия рекомендуется с освоения техники правильного дыхания.

Таковых упражнений существует множество, но основным является Нади Шохна.

С помощью техники происходит очистка дыхательных каналов и снимается усталость.

Смысл заключается в том дышать необходимо поочередно левой и правой ноздрей.

Рекомендуемые упражнения в йоге следующие:

  1. поза Лотоса для разминки шеи и расслабления конечностей;
  2. поза «Дельфин». Ноги здесь ставятся на ширине плеч, а потом человек становится на колени и упирается в пол. Далее нужно опуститься на локти и вытянуть спину с устремлением бедер вверх. Важно, чтобы от пола не отрывались пятки. В соответствующем положении нужно сделать глубокие вдох и выдох 3 раза;
  3. поза верблюда. Став на колени, необходимо выгнуться назад, опираясь руками на стопы. Напрягаться тут должны мышцы бедер и ягодиц, а позвоночник – расслабляться.

Предлагаем Вам посмотреть и попробовать упражнения на видео:

Этот метод также помогает вылечить мигрень. Преимуществами данного способа являются:

  1. быстрое воздействие. Приступы становятся более редкими, а со временем и вовсе прекращаются;
  2. побочные эффекты отсутствуют;
  3. комплексный эффект лечения. Улучшается состояние нервной системы, налаживается гормональный баланс. Таким образом, организм полностью восстанавливается.

Считается, чтобы предотвратить приступы мигрени, в день в качестве профилактики необходимо употреблять минимум две чайные ложки меда. После прекращения головных болей рекомендуется съесть еще одну столовую ложку. Аналогичное количество рекомендуется к употреблению, если приступ не проходит.

Справка! Мед – натуральный продукт, быстро усваиваемый организмом. Он оказывает одновременно расслабляющее и успокаивающее воздействие.

Почти всегда при такой терапии наблюдаются положительные результаты, но лечение происходит постепенно.

В случае наступления мигрени довольно действенным домашним средством считается натуральный имбирный чай.

Для заварки необходимо взять 1-2 чайной ложки корня плода и залить все 200 мл кипяченой воды.

Настойка должна завариваться в течение десяти минут.

Разрешается использовать не только свежий имбирь, но и сушеный. В такой отвар по желанию можно добавить мед, поскольку напиток может показаться довольно резкий.

Если головные боли преследуют человека постоянно, то в обычный черный чай добавляют очищенный корень имбиря.

В большинстве случаев головокружения при мигрени появляются из-за вегетососудистых расстройств. Приступ помогут снять такие эфирные масла:

Справка! Капли масла можно втирать в виски, наносить на мочки ушей.

Точечный массаж представляет собой методику влияния на определенные участки, ответственные за активизацию нервных клеток. Кроме этого затрагиваются отделы мозга, отвечающие за нормализацию кровоснабжения.

Важно! Точечный массаж по сравнению с его классическим видом нельзя выполнять самостоятельно, поскольку человек должен обладать специальными знаниями и опытом. В противном случае состояние пациента может только ухудшиться.

Перед тем, как начать выполнение процедуры, необходимо установить причину появления боли. Если она вызвана инфекцией или воспалением, то от данной техники лучше отказаться в пользу обычной.

Что касается точек, то они определяются по собственным ощущениям:

  1. температуре;
  2. неправильному дыханию;
  3. болезненной чувствительности.

Сам массаж проводится путем равномерного поглаживания кончиками пальцев. Чтобы усилить мышечный тонус, применяются непродолжительные нажимы.

При использовании курса пиявок налаживается лечебное кровоиспускание.

В результате разгружается кровоток пациента, освобождаются сосуды.

Эффект от укуса данного существа сравним с итогом иглоукалывания.

Положительные действия от проведения гирудотерапии:

  1. укрепляются и очищаются все сосуды;
  2. происходит разжижение крови;
  3. нормализуется кровообращение;
  4. мышцы насыщаются кислородом и питательными веществами;
  5. убирается отечность;
  6. оказывается мощный противовоспалительный эффект.

Процедура является практически безболезненной. Обычно пиявку ставят на шее, плечах или за ушами. Длительность одного сеанса достигает получаса. После процедуры зоны воздействия принято обрабатывать спиртом. Чтобы достичь положительного результата, необходимо пройти не менее трех курсов терапии.

В лечебном пластыре содержатся ингредиенты, помогающие снимать головные боли. Для получения быстрого действия, пластинка крепится на кожу в ту область, где имеется дискомфорт.

Пластырь необходимо оставлять на время, указанное в инструкции. Важно помнить, что его нельзя применять, если имеются повреждения на коже.

Эффективными против мигрени будут средства фитотерапии.

Этот метод подходит для тех, кто хочет быстро избавиться от приступа без таблеток.

  1. листики сирени прикладываются ко лбу в области висков;
  2. прекрасно с недугом помогает справляться настой бузины. Для его приготовления необходима одна столовая ложка цветов и кипяток. Четверть стакана необходимо выпивать перед едой;
  3. эффективной является смесь душицы и листьев мяты. Травы, залитые кипятком, принимаются по стакану в случае головных болей;
  4. трижды в день рекомендуется пить по одному стакану траву душицы;
  5. мигрень помогает побороть сладкий зеленый или черный чай;
  6. трава зверобоя заливается стаканом воды и кипятится на небольшом огне. Дозировка составляет три раза по четверти стакана;
  7. с сильными приступами борется смородиновый сок и сок калины;
  8. эффективным средством является мелиса с кипятком. В течение дня нужно принимать две столовые ложки несколько раз;
  9. успокаивающим средством является ромашка.

Дисклеймер: данный пост не несет в себе пропаганды употребления запрещенных веществ!

Положительным свойством конопли при мигрени является способность бороться с болью. Марихуана также обладает следующими плюсами:

  1. является ингибитором серотонина;
  2. выступает как сосудорасширяющее;
  3. считается средством от тошноты.

Как кофе может снять боль и можно ли его вообще пить? Люди давно в домашних условиях использует кофе как обезболивающее средство при мигрени, несмотря на то, что врачи говорят об обратном. Эффект от выпитой одной чашки наступает спустя час, а длится он до пяти часов.

Кофе при определенной головной боли смягчает ее или полностью устраняет, быстро сужая сосуды. К тому же напиток бодрит и поможет повысить настроение. Кофе поможет быстро снять боль как дома, так и в офисе.

Важно! Помочь может только натуральный кофе, а не растворимый аналог.

Однако здесь существуют определенные противопоказания и побочные эффекты:

  1. зависимость;
  2. заторможенность мозговых процессов;
  3. разрушение зубной эмали;
  4. его нельзя употреблять аллергикам, гипертоникам, людям, страдающим ЖКТ-заболеваниями.

Чтобы достичь положительного результата, вышеуказанные народные средства можно использовать в комплексе. Однако стоит помнить, что быстрый эффект даст только правильное применение того или иного метода. В противном случае домашняя терапия может привести к еще более негативным последствиям.

источник

Народное лечение мигрени основано на применении трав и их комбинаций, эффективных для избавления от боли:

  • растительные анальгетики улучшают состояние, снижая силу спазмов;
  • природные блокаторы серотонина (нейротрансмиттер, участвующий в механизмах возникновения мигрени);
  • растения для улучшения пищеварения, чтобы предупредить мигрень, вызванную проблемами с ЖКТ;
  • травы с седативным эффектом для устранения головной боли, спровоцированной эмоциональным дискомфортом;
  • травы, улучшающие мозговое кровообращение, в частности, нормализующие циркуляцию в околочерепных сосудах, устраняют одну из основных причин мигрени.

Я сижу за своим столом в офисе и когда сосредотачиваюсь, начинает казаться, будто мышцы шеи сжимаются, а освещение становится невыносимо ярким. В этот момент я четко понимаю: у меня началась мигрень.

Компоненты многих лекарственных трав взаимодействуют с ферментами метаболизма медицинских препаратов. Если вы принимаете лекарства в любом виде (таблетки, капли, свечи, уколы, спреи), посоветуйтесь с врачом, прежде чем начать терапию мигрени народными средствами.

Результатом применения трав, по идеологии восточной медицины, является восстановление физиологического баланса, гомеостаза организма.

Большинство растительных средств для лечения мигрени сфокусированы на устранении причины боли и улучшении общего состояния здоровья, не ограничиваясь временным уменьшением дискомфортных ощущений.

Дудник относится к семейству Зонтичные, так же как сельдерей, морковь и петрушка. Более 1000 лет применяется в кулинарии и восточной медицине. На данный момент дудник используется для лечения психосоматики боли, при мигрени, хронической усталости и воспалительных процессах.

Если мигрень спровоцирована стрессом, примите травяной сбор с дудником, листьями земляники и мяты, корнем аира. Залейте травы кипятком (1 л на 100 г), настаивайте в течение часа. Пейте по полстакана 2 раза в день.

Для спиртовой настойки дудника возьмите корень растения и водку (на 1 л 400 г сырья), поставьте на место, хорошо освещаемое солнцем, на 15 дней. Отфильтруйте настойку, разлейте по емкостям, плотно закройте крышками. Употребляйте внутрь по 2-4 мл трижды в день или натирайте средством виски при мигрени.

Для лечения болезней пиретрум (пижма девичья) впервые начал использоваться в Древней Греции. Способы подготовки к употреблению: сушка листьев, цветов и стеблей растения. Эти ингредиенты используют в качестве добавки в пищу или делают экстракты, в свежем или сухом виде добавляют в настойки и чаи. Напиток с пиретрумом горький на вкус, можно заменить его капсулами. Некоторые едят листья в сыром виде.

Основной действующий компонент, партенолид, обеспечивает противовоспалительную активность и является косвенным антагонистом серотонина (нейротрансмиттера, передающего болевые импульсы в мозг).

Традиционно пиретрум применяется при мигрени, проблемах с дыханием, для снятия повышенной температуры, отеков и воспалительных процессов. Отличный результат применения и популярность среди пациентов с хронической мигренью объясняется способностью пиретрума снимать сосудистые спазмы.

При первых симптомах надвигающейся мигрени примите капсулу с пиретрумом или 10 капель настойки (развести с водой). Альтернативный способ применения: положите свежие листья между 2 ломтиками хлеба и ешьте, как бутерброд.

Я принимаю по 400 мг пиретрума каждый день. У меня все еще болит голова, но гораздо меньше, чем раньше. Конечно, я могу работать и заниматься домашними делами. Сильные, утомляющие приступы ушли.

Хороший эффект дает комбинирование пиретрума с корой белой ивы, магнием и витамином В2. Одиночное применение растения характеризуется меньшим эффектом.

Побочные эффекты от применения пиретрума:

  • тошнота;
  • вздутие живота;
  • стоматит.

Если резко прекратить употребление травы пиретрум, могут появиться временные отклонения:

  • нарушения сна;
  • усиление головной боли;
  • ломота в суставах.

Избегать употребления пиретрума следует людям, регулярно принимающим препараты для разжижения крови и имеющим непереносимость к растениям семейства Астровые. Не используйте при беременности, не давайте детям младше 12 лет.

Традиционно буквица используется для облегчения мигрени, при отеке и боли в области лица. Лечебный эффект оказывают листья и цветы растения. Распространенные способы применения: употребление сока, компрессы или мазь.

Успокаивающее действие растения помогает избавиться от менструальной мигрени, головной боли напряжения, стресса, обладает тонизирующим действием. Травяной сбор буквицы с цветами липы и окопником делает ее эффективной в борьбе с головной болью при забитых носовых пазухах. Если вы не знаете точно, мигрень у вас или последствия насморка, временно избавиться от дискомфорта поможет буквица.

Сделать отвар буквицы можно без дополнительных компонентов. На 500 мл кипятка возьмите 20 мг измельченного корня, поставьте на водяную баню, кипятите 20 минут, процедите и выпейте в течение дня.

Другой рецепт отвара: 6 ч. л. зеленой части и корня буквицы залить 1 л воды, кипятить 30-50 минут, затем снять с огня и процедить. Принимайте по 50 мл 3-5 раз в день до еды. Отвар особенно полезен при мигрени, вызванной нервным истощением.

Спиртовая настойка буквицы: 50 г сушеной травы на 1 л красного вина. Настаивайте смесь полмесяца, ежедневно встряхивая. Перед применением прокипятите настойку в течение 2-4 минут, процедите. Разовая доза: 25-35 мл. Принимать трижды в сутки.

Вдыхайте взвесь из высушенных и потолченных листьев буквицы, когда почувствуете, что начинается мигрень.

Буквицу нельзя употреблять при беременности.

Известна противовоспалительными свойствами. Борется с мигренью и помогает почувствовать себя бодро людям, страдающим от астении и усталости. Приготовьте из гаультерии мазь или используйте масляный экстракт. Для уменьшения боли добавьте 6-8 капель эфирного масла в аромалампу.

Ароматическая ванна с маслом гаультерии поможет расслабиться и снизить частотность приступов мигрени. Добавьте 15 капель масла на 30 г эмульгатора (соль, кефир, сыворотка, мед) в набранную ванну, принимайте ее 15-20 минут.

Растет во влажной местности и на болотах. Помогает от мигрени и ломоты в теле, также используется при аллергии, кашле и болезнях ЖКТ. При производстве большинства препаратов с белокопытником используется очищенный экстракт корня этого растения.

Белокопытник — это не просто противовоспалительное средство. Отвары и настойки из него полезны для расширения кровеносных сосудов, в составе растения присутствуют природные бета-блокаторы, стабилизирующие процессы кровообращения в головном мозге.

Помогает справиться с сильной мигренью и бессонницей. Снимает спазмы, возникающие от стресса, нормализует работу головного мозга.

Добавьте в стакан с кипятком 5 мг высушенных листьев и цветов растения. Пейте такой чай утром и вечером.

Добавьте каждый ингредиент в равной доле. Настаивайте несколько недель, периодически встряхивая.

Рецепты других настоев с мелиссой:

  1. Отмерьте 20 г свежей лиственной части, залейте стаканом горячей воды, оставьте на 30 минут. Получившуюся порцию разделите на 3 приема, употребите в течение дня.
  2. Подготовьте траву мелиссы, земляники и цветки липы в пропорции 1:2:1. Ингредиенты должны быть высушены и измельчены. Залейте растения кипятком (на 100 г сырья 1 л воды), настаивайте 2 часа. Несколько раз встряхните банку.
  3. Для приготовления успокоительного настоя с мелиссой нужно добавить душицу и чабрец в равных частях. Залейте кипятком (на 10 г зелени требуется 100 мл воды). Настаивайте 3 часа, процедите. Для лечения мигрени достаточно выпивать по 50 мл настойки 3-5 раз в день. Если головные боли совмещаются с бессонницей, удвойте дозировку.

Существуют другие варианты настоек, эффективных против мигрени. Мелисса хорошо сочетается с листьями земляники, первоцветом, листьями березы, цветами калины, шалфеем и медом.

Если купировать мигрень вам помогает аспирин, но вы хотите отказаться от лишних лекарств, можно попытаться заменить его настойкой (необходима консультация врача). В равной пропорции потребуется мелисса, лабазник листья и кора ивы, листья березы. Залейте высушенные и измельченные ингредиенты кипятком (1 л на 200 г), настаивайте полчаса, процедите. Настойку можно применять для профилактики мигрени в течение недели.

Спиртовую настойку мелиссы делают с чабрецом и горчицей белой. Смешайте высушенные травы, залейте красным вином (1 л на 60 г). Настаивайте от 2 недель до месяца, периодически встряхивайте или помешивайте жидкость, процедите перед использованием. Принимайте по 20 мл раз в час во время приступа мигрени (до 5 раз в день).

Альтернативный список дополнительных ингредиентов для настойки мелиссы на вине: зверобой, таволга, водяника.

Листья и цветы растения можно сушить, делать экстракты, припарки. В медицинских целях лекарственные травы применяются в форме капсул. В гомеопатической терапии коровяк широко известен как средство для лечения мигрени.

Чтобы уменьшить количество приступов и получить шанс на полное выздоровление, пациенты ежедневно пьют коровяковый настой. Добавьте порошок из высушенных листьев коровяка в воду (20 г на 250 мл), кипятите 10 минут, настаивайте в течение получаса. Можно дополнить состав медом.

В Древнем Риме хмель добавляли в пищу, но лекарственные эффекты увеличили популярность этого травянистого растения. Хмель оказывает седативное действие, облегчая состояние у пациентов с мигренью. Регулярное применение позволяет параллельно смягчить проявления других расстройств: бессонницы или нарушения режима сна, невралгии тройничного нерва, тревожности.

Настойка с хмелем (травяной микс). По 20 г шишек хмеля, мяты, зверобоя и ромашки залить 0,5 л горячей воды, настаивать в течение часа. Принимайте незадолго до еды по 50 мл, желательно дополнить медом или абрикосовым вареньем. Раствор, сделанный по этому рецепту, не только помогает от мигрени, но и способствует снижению давления.

Трава лабазник используется от мигрени из-за обезболивающих свойств салицилатов, присутствующих в составе. Принимайте настой цветов лабазника (15 г на 1 л воды) по 2 ч. л. трижды в день. Готовьте 20 минут на медленном огне, не доводя до кипения, чтобы не деактивировалась салициловая кислота.

Лечить мигрень эффективно настоем лабазника и донника. Смешайте растительные ингредиенты в равной части, залейте горячей водой (50 мл на 5 г), настаивайте полчаса, процедите. Принимайте настойку после стресса и в любое время, когда почувствуете, что триггер мигрени активировался. Разовая доза: 50 мл.

Лечебный отвар лабазника, крапивы, ромашки и душистого колоска облегчит мигрень, вызванную эмоциональным напряжением. Залейте травяное сырье водой (1 л на 160 мг), поставьте на водяную баню, дождитесь закипания, снимите. Отставьте раствор в теплое место на 40-50 минут. Принимайте по 50 мл 3-5 раз в день, можно дополнять гречишным медом.

Побороть мигрень, возникшую при депрессии, поможет отвар таволги с листьями земляники и подмаренника. Подготовленные ингредиенты залейте кипятком (1 л на 60 г), варите на водяной бане 20 минут, снимите и настаивайте 1,5 часа. Пейте по 50 мл 3 раз в день, вечером примите отвар 4-й раз в дозе 100-150 мл, если не можете заснуть.

Тропическое растение, использующееся в Китае на протяжении двух тысячелетий, эффективно для лечения мигрени и других неврологических проблем, заболеваний пищеварительной системы. Иногда мигрень начинается или усиливается при гриппе, может возникнуть, как реакция на воспалительный процесс. В этом случае настойка или отвар из имбиря — отличное дополнение традиционного лечения.

Можно добавить очищенный порубленный корень в чай утром. Используйте сок имбиря для компрессов и делайте лечебные ванны. Наносите местно на лоб и виски имбирное масло или пасту.

Молотый сушеный имбирь можно ежедневно принимать по 300-1500 мг 3-5 раз.

Кашица с имбирем, нанесенная на кожу головы, обеспечивает приток крови, дарит бодрость и избавляет от мигрени. На 100 г свежего натертого имбирного корня требуется 100-150 мл воды. Заранее вскипятите и охладите ее. Добавляйте воду в имбирь, постоянно помешивая, пока не добьетесь вязкой консистенции. Нанесите кашицу на области, где чувствуете боль, можете закрепить повязкой или пленкой. Кожа в месте контакта с имбирем краснеет, возможно ощущение жжения.

Имбирь признан традиционной медициной, как эффективное противовоспалительное, антибактериальное, в том числе противогрибковое средство.

Согласно информации, опубликованной в журнале «Исследование фитотерапии», влияние имбиря на результат лечения мигрени сопоставим с действием препарата Суматриптан. Действие порошка из корня этого растения крайне редко омрачается побочными эффектами.

Осторожно! Не совмещайте имбирь с препаратами для разжижения крови.

Большинство людей с мигренью с легкостью употребляют в пищу экстракт, свежий или сушеный имбирный корень. Удобно принимать имбирь в капсулах или заваривать чай. Вы также можете использовать имбирную воду.

В народной медицине хрен используется в форме масляного экстракта из семян, сырого корня или порошка. Ежедневное применение хрена (например, добавление в пищу) способствует устранению мышечного напряжения и проблем с дыханием. Благодаря сосудосуживающим свойствам хрен эффективно борется с мигренью.

Быстро снять боль можно свежим соком хрена. Нанесите его на проблемные области и сделайте массаж.

С хреном можно приготовить бальзам от мигрени при наличии дополняющих его ингредиентов: апельсинов (можно заменить на лимоны), сахара и красного вина. Измельчите корень хрена в мясорубке, почистите апельсин, выньте семена и перекрутите вместе с кожурой, перемешайте ингредиенты с сахаром. На 300 г хрена 1 кг апельсинов и 600 г сахара. Залейте ингредиенты вином (2 л на 2 кг), варите на водяной бане в течение часа, затем снимите и настаивайте в теплом месте 3-5 часов, процедите. Настойка помогает при сильных и длительных приступах мигрени. Принимайте по 25 мл через 1,5-2 часа после еды.

Чашка ромашкового чая действует, как седативное и противовоспалительное лекарство. Чтобы облегчить боль, вызванную напряжением, сделайте горячий компресс на спину.

Принимайте измельченные цветки ромашки по 1-2 г через 30-60 минут после еды.

От мигрени поможет отвар ромашки с донником, зверобоем, омелой, мелиссой, мятой и цветами липы. Возьмите по 2 части липы и ромашки, остальные ингредиенты по 1 части, залейте горячей водой (400 мл на 200 г) и перемешайте. Поставьте раствор на водяную баню, держите 20 минут, затем остудите и настаивайте полчаса. Разовая доза: 70 мл. Принимать 3 раза в день до еды.

В качестве альтернативы предложенным ингредиентам с ромашкой можете смешать по 1 части валерианы, зверобоя, земляники, мяты и календулы.

Примите ванну с ромашкой, чтобы снять головную боль при приступе мигрени. Возьмите высушенные цветы ромашки и календулы в пропорции 2:1. Измельчите растительное сырье, залейте кипятком (1 л на 100 г высушенных трав) и поставьте на водяную баню на 20 минут, затем снимите, дайте настояться в течение часа, процедите, добавьте средство в ванну.

Листья мяты и эфирные масла можно применять, как лекарства, но всегда есть возможность задействовать их в кулинарных целях. Лекарственное растение не только борется с мигренью, но и облегчает спазмы, тошноту, улучшает иммунитет, укрепляет сосуды, тонизирует и помогает расслабиться.

Сочетание масла мяты и ментола доступно в таблетках и капсулах. Заварите листья, выпейте отвар в горячем виде или сделайте холодный компресс. Мятный напиток идеален, если у вас разболелась голова при простуде.

Мятный чай можно сочетать с черным и зеленым чаем, чабрецом, базиликом, медом и лимоном.

Рецепты настоев с мятой перечной:

    Используйте свежие листья мяты, чайный пакетик или дозируйте по 7 г высушенного и измельченного растения на стакан воды. Выпивайте по 3 чашки настойки в день в течение недели или по 2 чашки на протяжении 14-20 дней.

  • По 1 ст. л. мяты, душицы и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 30-40 минут. Раствор процедить, восполнить объем, долив воды до краев стакана, затем перелить в большую емкость и добавить еще стакан лимонного сока. Разовая доза — 1 ст. л. Принимать после еды.
  • На 2 ч. л. высушенных мятных листьев по 1 ч. л. лимонной цедры, корня валерианы, измельченных шишек хмеля, залейте стаканом кипятка, поставьте на огонь на 3 минуты, затем процедите. Указанной дозировки хватит на день, разделите на 3 приема.
  • Возьмите измельченную мяту и корицу в пропорции 1:4, залейте кипятком (500 мл жидкости на 10 г сушеных трав), подождите полчаса. Готовую настойку принимайте по 100 мл трижды в сутки.
  • По 1 ст. л. мяты и базилика залить 1,5 л кипятка, размешать, подождать 15 минут, пить с лимонным соком и медом.
  • Настой, который одновременно снимает мигрень и выступает в качестве снотворного средства, лучше принимать вечером после работы. Для его приготовления возьмите цветки календулы, листья мяты, ежевики, березы и липы в пропорции 5:4:1:2:3. Залейте травы кипятком (1 л на 300 г), настаивайте полчаса. Можно пить по 100 мл 3-5 раз в день. Положительное влияние настойки на организм усилится, если принимать ее вместе с облепиховым или смородиновым вареньем.

    Мята в настойках отлично сочетается с клевером, пустырником, зверобоем и фенхелем.

    Ванночка для рук — одно из лучших средств от мигрени. Налейте в кастрюлю 6 л воды, добавьте 4-5 ст. л. мяты, 15 минут кипятите на медленном огне, затем процедите и перелейте в тазик. Остудите раствор до приемлемой для кожи температуры, опустите в него руки. Держите в нем руки до тех пор, пока не заметите, что боль слабеет. При необходимости доливайте горячую воду.

    С мятой можно сделать эффективную растирку на одеколоне. На 50 г высушенных листьев требуется 100 мл туалетной воды. Настаивайте смесь 7-12 дней, ежедневно встряхивая, затем процедите. Протирайте кожу головы в местах, где чувствуете боль. Растирка помогает предотвратить приступ мигрени при смене погоды (подходит для метеозависимых людей).

    Чтобы усилить эффект от лекарственных настоек или ванночек с мятой, сделайте кашицу из листьев, положите на лоб, виски или затылок. Более сложный рецепт: мятная кашица с аиром. Для приготовления потребуются измельченные листья мяты и корень аира в пропорции 1:1. Перемешайте ингредиенты, нанесите на область головы, в которой чувствуете боль, закрепите пластырем или забинтуйте, оставьте на час.

    Мятная настойка на водке. Смешайте ингредиенты в соотношении: 50 г высушенных листьев на 250 мл спиртного, настаивайте 1,5-2 недели, процедите. Когда заметите приближение мигрени, примите 20 капель, растворенных в 100 мл воды.

    Можно наложить горячий компресс, используя отвар мяты.

    Рецепт отвара для внутреннего и наружного применения. На 1 л воды 4 ст. л. сушеных листьев мяты. Поставьте емкость с раствором на огонь, дождитесь закипания, затем переместите на водяную баню и подержите еще 15 минут. Поставьте отвар в теплое место, настаивайте в течение часа, процедите. Принимайте по 100 мл за полчаса до еды 3 раза в день, подогревайте перед употреблением.

    Отваром с дополняющими мяту ингредиентами: донником и первоцветом можно разнообразить комплексное лечение мигрени.

    Предупреждение: не давать детям младше 5 лет. Не используйте болотную мяту во время беременности.

    В опубликованном в «Международном журнале клинической практики» исследовании ученые проанализировали эффективность мяты перечной в снятии боли при мигрени. Участникам наносили 10 % спиртовой раствор ментола на область лба и виски.

    По эффективности ментол значительно превзошел плацебо. После процедуры у большинства больных отсутствовал очередной приступ мигрени или было отмечено значительное смягчение боли. С помощью мяты перечной удалось также облегчить тошноту, рвоту, звукобоязнь и светобоязнь.

    После применения ментола у группы респондентов не было обнаружено побочных эффектов.

    Экстракт гуараны помогает предотвратить приступ мигрени. Люди Амазонки традиционно используют это растение для приготовления анальгетиков.

    Гуарана выпускается в форме таблеток, порошка и в жидком виде. В некоторых странах доступны тонизирующие напитки, главный компонент которых — экстракт гуараны. Приготовьте чай в домашних условиях, используя порошок этого растения, можно добавить какао. На 10 г измельченных семян требуется 250 мл воды. Дайте раствору настояться 20 минут, пейте не более 3 чашек в день.

    Для лечении мигрени, связанной с хронической усталостью, используют капсулы с гуараной. Принимайте по 1-3 капсулы (500-1500 мг) в день. Курс лечения: 2-3 недели.

    Известен целебными свойствами широкого профиля. Используется для лечения аллергических реакций, гормональных сбоев. По Аюверде, с помощью кориандра можно избавиться от давления в носовых пазухах и вылечить мигрень. Для этого приверженцы традиционной индийском медицины заливают измельченный кориандр горячей водой и вдыхают пар.

    Противовоспалительный потенциал кориандра делает его идеальным средством от мигрени для людей, испытывающих дискомфорт из-за патологического процесса в носоглотке или ушах.

    Настойка для компрессов и примочек. Компоненты: кориандр, мелисса, мята, вода, спирт в соотношении 1:1:1:2:10. Настаивайте раствор в течение 24 часов, встряхните 5-8 раз в течение дня, перед применением процедите. Для компресса подготовьте ткань, смочите ее в растворе и приложите ко лбу или вискам.

    Чай, приготовленный из цветов котовника, оказывает мягкий седативный эффект, снижает тревогу и проявления стресса, предотвращая мигрень. Можно получить быстрый результат, если нанести вытяжку или мазь из листьев котовника на виски и сделать массаж.

    Универсальное средство от мигрени: 50 г измельченных цветов и листьев котовника залить 750 мл горячей воды, настаивать 3 часа, процедить. Настойка хорошо сочетается с соком лимона и медом.

    Другой вариант настойки помогает не только от мигрени, но и от бессонницы. Дополните котовник корнем валерианы, шишками хмеля, пассифлорой и ромашкой. Варите ингредиенты на водяной бане 10-15 минут, затем профильтруйте. Принимайте раствор по 150 мл после еды трижды в день.

    Если мигрень появляется во время обострения депрессии, лечить необходимо обе проблемы. Смешайте измельченные листья и цветы котовника, лаванды и душицы в соотношении 1:2:1, засыпьте их в мешочки и положите на кровать, в шкаф или повесьте в комнате.

    Впервые начала использоваться в качестве средства от бессонницы в Древней Греции. Валериана помогает справиться с умеренными приступами головной боли различной этиологии, в том числе с мигренью. Относится к группе лекарственных трав, которые при регулярном использовании способствуют излечению от заболеваний нервной системы: тремора, тревожности, нарушений сна.

    Валерьянку можно применять, как дополнение к основному лечению, заваривая чай или настойку из высушенных и измельченных корней растения. В аптеках экстракт валерианы продается в форме раствора, таблеток и капсул.

    Эффективная дозировка экстракта корня валерианы — 400-600 мг. Можно принимать единоразово за 2-3 часа перед сном. Если у вас есть свежий или высушенный корень валерианы, измельчите его и принимайте по 1000-2000 мг трижды в сутки. Валериана полезна для людей, страдающих мигренью. Помогает побороть тревогу — основной триггер мигрени. Экстракт помогает избавиться от навязчивых мыслей и расслабиться, значительно снижая вероятность появления мигрени на следующий день.

    Приготовьте холодный настой. Измельчите корень валерианы, добавьте на 1 ст. л. стакан кипяченной воды комнатной температуры, отправьте емкость с раствором в холодное место, подождите 12 часов. Настойку процедите, принимайте по 15 мл трижды в день.

    Великолепный отвар с седативным действием можно приготовить из корня валерианы и коры дерева вишни (соотношение 1:4). Измельченное сырье залить водой (400 мл на 100 г), кипятить 5 минут. После снятия с плиты настаивайте средство полчаса, процедите. Допустимая дозировка — до 500 мл в сутки.

    У меня восьмичасовый рабочий день, но иногда приходится перерабатывать. Просиживаю в соцсетях по 2 часа, а еще нужно заниматься домашними делами. В итоге не могу вовремя закончить шататься по дому и лечь спать. Отчасти я боюсь засыпать из-за утренней мигрени. В качестве альтернативы триптанам я начала принимать по 400 мг (2 таблетки) валерьянки утром и вечером, когда прихожу с работы. Проблемы со сном уменьшились и мигрень поутихла. Единственный недостаток, который могу назвать: приходится мыть руки после употребления, от таблеток остается сильный запах на коже.

    Лаванду используют для лечения мигрени, бессонницы, нарушений психического здоровья, например, стресса и апатии, в качестве стабилизатора настроения. Ингаляции с маслом лаванды в течение 15 минут могут значительно снизить тяжесть или устранить мигрень после первого применения. Масло, сделанное из цветов лаванды, можно добавлять в ванну. Есть еще несколько вариантов его использования, например, вдыхать или наносить на виски.

    Вы ощутите подъем настроения, просто вдохнув аромат лаванды утром.

    Ингредиенты для настойки лаванды с мелиссой:

    • 1 часть цветов лаванды;
    • 3 части свежих листочков мелиссы;
    • вода (250 мл на 10 г измельченных цветов и листьев).

    Вскипятите воду, залейте растения, настаивайте 2-3 часа, процедите. Принимайте по 100 мл 4 раза в день.

    Растительный настой из нескольких ингредиентов. Подготовьте высушенные цветы лаванды, фиалки, лапчатки и кору ивы в пропорции 1,5:1:2:2, измельчите ингредиенты. Залейте травы горячей водой (1 л на 200 г), дайте раствору настояться в течение получаса. Это экстренное средство. Выпивайте 500 мл при мигрени. Если боль возникает регулярно, проведите лечение курсом, принимая по 250 мл настойки трижды в день. В качестве альтернативы указанным ингредиентам можете использовать лиственную часть или цветы зверобоя, мелиссы, примулы, пустырника и шишек хмеля. Смешайте их с лавандой в равных долях, далее следуйте рецепту.

    Как и другие средиземноморские травы, розмарин помогает устранить комплекс зависящих друг от друга заболеваний. Правильно приготовленное растение снимает мигрень, мышечную боль и положительно воздействует на психику, снижает нервное напряжение, улучшает память и концентрацию. Розмарин помогает бороться с косвенными триггерами мигрени: нарушением кровообращения и болезнями печени.

    Масло розмарина можно втирать в кожу головы или вдыхать, используя аромалампу или небулайзер. Перед применением его необходимо смешать с другим маслом, например, оливковым в пропорции 1:2. Другие способы применения масла: в разбавленном виде добавлять в ванну, приготовить мазь, крем или натирать шею и виски.

    Цветы и листья розмарина можно высушить и измельчить, затем добавлять в чай, сделать настойку. Оптимальная дозировка для людей с мигренью: 2 ст. л. цветов розмарина залить стаканом кипятка, выпивать 2 чашки в день. Рецепт отвара: 15 г измельченного корня залить 750 мл (3 стакана) воды, кипятить полчаса. Выпейте это количество небольшими порциями в течение дня. В аптеках можно найти сухой или жидкий экстракт.

    Рецепт настойки на травяном сборе с розмарином, чабрецом и шалфеем. Возьмите измельченные ингредиенты в равных частях, залейте кипятком (0,5 л воды на 20 г зелени), подождите 15 минут, процедите. Принимать по 200-250 мл трижды в сутки.

    Если нет лишнего времени, употребляйте собранные цветы и листья розмарина на завтрак, добавляя в бутерброд, кашу или напиток.

    Сухие листья розмарина можно потолочь и оставить в аптечке. Когда замечаете приближение приступа мигрени, примите 700-1500 мг, запейте 30-50 мл красного вина.

    Сделайте спиртовую настойку на розмарине и корне стальника. На 200 г трав потребуется 1 л водки. Настаивайте раствор 14 дней, процедите. Принимайте по 25-35 капель трижды в день.

    Контрастная ванна для ног поможет избавиться от мигрени. Возьмите 1 часть розмарина, 2 части морской соли. На 100 г смеси необходимо 1,5 л воды. Для начала поместите измельченные травы в воду (возьмите половину подготовленной порции), кипятите раствор на водяной бане 15 минут, затем процедите, вылейте в удобную посуду и подождите, пока смесь остынет. В отдельную емкость налейте горячую воду, размешайте в ней оставшуюся смесь. Держите ноги 3 минуты в горячей воде, на 1-2 минуты перемещайте в холодную. Повторите 3-5 раз, не забывайте добавлять горячую воду в соответствующую емкость. Ванночка для ног с розмарином полезна при острых приступах мигрени.

    Мигрень могут спровоцировать воспалительные процессы. Настойки и экстракт цветов, листьев и стеблей жимолости облегчают боль. Принцип действия подобен аспирину.

    Из сухих плодов жимолости можно приготовить настой для лечения мигрени. Залейте сырье горячей водой (1 л на 100 г плодов). Закройте емкость с раствором, дайте настояться в течение 3 часов. Принимайте по 150 мл трижды в день.

    Популярный финский травник Генриетта Кресс советует менять процент содержания спирта в настойках при работе с сушенными и свежими травами. Если вы готовите лекарство из зелени, собранной в течение последней недели, смело добавляйте больше спирта. Используйте низкоконцентрированные водно-спиртовые растворы, когда используете сушеные травы. Ваша цель — обеспечить достаточное количество жидкости в настойке, чтобы водорастворимые и спирторастворимые травы отдали больше полезных веществ. В сушеных травах отсутствует жидкость. Вы устраняете эту проблему, используя некрепкий алкоголь, тем самым добавляя больше воды в настойку.

    Порядок приготовления травяных настоек (основные шаги):

    1. Подготовьте все травы по списку, оцените их объем, чтобы выделить достаточно места для работы.
    2. Положите травы в стеклянную или керамическую посуду.
    3. Залейте компоненты жидкостью (спиртом, водкой, водой). Обычно достаточно уровня 0,5-1 см выше уровня трав.
    4. Накройте посуду или банку крышкой и встряхните.
    5. Поставьте емкость с раствором на хранение в темное место, к которому обеспечен быстрый доступ.
    6. Встряхивайте банку ежедневно, продолжайте в течение нескольких недель.
    7. Выньте травы из жидкости, слегка сожмите их, чтобы получить настойку в запланированном объеме.
    8. Процедите (отфильтруйте) настойку через ситечко, марлю, плотную ткань или нетканые салфетки.
    9. Перелейте настойку в бутылку из темного стекла. Храните в прохладном месте в тени.

    Обычно травяные настойки сохраняют полезные свойства несколько лет, если готовятся и хранятся правильно.

    Правильно используя лекарственные травы, многие уверены в их безопасности. Любые лекарственные растения могут иметь побочные эффекты. Стоит принимать их с осторожностью, если вы также используете препараты для сердца и сосудов или оральные контрацептивы. Не начинайте с большой дозировки и следите за изменениями своего состояния. Если заметили отклонения, смените травяной сбор или проконсультируйтесь с врачом. Некоторые растения являются токсичными, могут вызывать малоизученные побочные эффекты.

    Начинайте лечение с небольшой дозировки. Если вы не получаете облегчение мигрени от 1-2 ч. л. раствора, вероятно, не сможете вылечиться с помощью выбранного средства. Подберите другое растение или сочетание трав.

    От нескольких миллилитров настойки вы не опьянеете. Если нет непереносимости спиртного, волноваться не стоит. Если планируете лечить травами мигрень у ребенка, постарайтесь подобрать вариант без содержания спирта (масло, чай, отвар).

    Многие травы лучше не использовать при:

    • билиарном панкреатите;
    • наличии камней в желчном пузыре;
    • обструкции желчевыводящих протоков;
    • ахлоргидрии (болезни, при которой в желудке не вырабатывается соляная кислота).

    С осторожностью принимайте лекарственные настойки и отвары на травах перорально, если у вас диагностированы болезни, связанные с нарушениями работы поджелудочной железы, печени, желчного пузыря.

    Регулярное использование высококонцентрированного масла некоторых растений может привести к покраснению, дерматозу или головокружению, если регулярно втирать его в кожу или вдыхать. Не исключено воспаление слизистой рта аллергического генеза при употреблении трав в сыром виде.

    Если у вас аллергия на определенное растение, есть вероятность, что вы страдаете непереносимостью ко всему семейству, к которому оно относится. Например, при аллергии на амброзию небезопасно применять растения, относящиеся к семейству Астровые, например, пиретрум.

    Растительные методы лечения мигрени используют те больные, которые испытывают тяжелые побочные эффекты от аптечных препаратов или просто ищут природный метод лечения, чтобы не зависеть от лекарств.

    То, что вы едите, может вызвать мигрень.

    Травы эффективны, но вы с низкой вероятностью избавитесь от мигрени, если постоянно будете употреблять продукты, которые ее провоцируют. Опасны химически обработанные продукты. Триггеры мигрени: красители, консерванты и распространенные пищевые добавки: глутамат натрия, аспартам.

    Попробуйте на время исключить указанные вещества из рациона, чтобы траволечение оказало долговременный эффект.

    Откажитесь от безглютеновых диет. Это мощный триггер мигрени. Дополните лечение травами полноценным питанием. Ешьте рыбу, орехи и семена с высоким содержанием омега-3. Восполнить недостаток жирных кислот можно лучшим аналогом рыбьего жира — маслом криля. Все эти продукты при регулярном применении оказывают противовоспалительный эффект, как минимум снижая силу боли или в комплексе с лекарственными травами избавляя от болезни.

    Травы не просто убирают боль на некоторое время, а действуют на причину мигрени.

    Начиная лечение травами, отслеживайте частоту, тяжесть приступов мигрени и сопутствующие отклонения. Ведите дневник, чтобы откорректировать план терапии, со временем составить персонализированную схему применения комплекса средств.

    источник